来，一起做个动作：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转。你是否感到酸疼、僵硬？

上班的时候，对着电脑一坐就是大半天；下班后，低头玩手机一玩就是几个钟头，现代人的颈椎常常饱受疼痛的折磨。

　　颈椎由七块骨头组成，与肩膀构成一个沉重的十字架，支撑着分量不轻的脑袋。颈椎受伤，会引发一系列“连锁反应”，影响全身健康。金聚源的专家说到，其实70％的头痛跟脖子有关，被称为颈源性头痛，表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛，可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变，很容易被忽略或误诊。其次，颈椎病容易引起椎动脉供血不足，会导致颈性眩晕，特别是在颈部活动后。

　　金聚源还表示，在夏季，是颈椎病的高发季。因为夏天在睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数会增多。但频繁的翻身和枕头不适，很容易导致落枕。夜晚使用电扇或空调时，应将室温调整到适宜温度。通常来说，夏季夜晚室温25℃~27℃即可。另外睡觉的枕头不能太高，也不能太低，高度一般为肩宽的长度，软硬度以舒适为主。

　　尤其是天气一热，午后更容易困顿不堪。很多办公族习惯趴在办公桌上打盹，可往往一觉醒来会感觉颈部肌肉发酸、发胀，甚至疼痛。这是因为颈部长时间过度倾斜，颈椎、肌肉、韧带始终处于一种牵拉状态。

金聚源的专家说，午休或在车上睡觉时，第一，不提倡向前趴着睡，可采取向后仰躺的姿势稍事休息；第二，一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一件卷裹好的衣服或带上U型颈舒枕等；休息过后，可以站起来做做扩胸和后仰动作，有利于颈椎椎动脉血液循环功能的恢复。

社会的发展越来越快，但是现在的人却越来越不主动养生，导致中国社会进入了亚健康时代，在这个时代，我们是应该主动出击，还是等待健康被吞噬呢？现在很多人每天低头玩手机时间超过六小时，据调查，80%的人颈椎有问题，金聚源颈椎矫曲枕专业针对颈椎生理曲度的变质，反弓所研发，对颈椎曲度改变、颈椎僵直变形、头晕失眠酸痛、颈椎骨质增生、劳损、颈椎酸痛等等都有全效。金聚源颈椎矫曲枕主要是针对患者实际症状和需求研发，更适合颈椎生理曲度改变而饱受折磨的患者。