没有得过鼻炎的人永远都不会理解鼻炎患者的难受,流鼻涕,打喷嚏,鼻塞,闻不到味道,餐巾纸不离手,白天呼吸不畅,严重的时候,半夜都会被自己憋醒。虽然鼻炎不是多严重的病,但绝对能让你奔溃。既然鼻炎如此痛苦,那么如何显著缓解呢?下面参漮苓小编为大家解答: 1,睡前、早起喝开水。鼻炎犯病一般是在早上起床时,因为那时候温度低,认的鼻子往往很干,所以喝水有助于保持鼻腔的湿润的,可以有效降低鼻炎发作的可能。 2,敷热毛巾。鼻炎发作时,总想打喷嚏。可以用浸过热水的毛巾敷在鼻子上,反复三次以上,那么你的鼻子会感觉舒服多了,也不会继续打喷嚏了! 3,坚持锻炼。鼻炎发作往往跟体质有着必然联系,提高体质,才是“根除”鼻炎的最佳方法。 4,穴位按摩。早晨起来,双手鱼际相互摩擦至发热,然后以双手鱼际按于鼻两侧,沿鼻根至迎香穴,往返摩擦至有热感,每日2-3次。 5,冲洗鼻腔。冲洗鼻腔能有效去除花粉、灰尘、尘螨等引起过敏性鼻炎的过敏源,并且有效去除鼻腔里的血痂、炎症分泌物等脏东西。 6、参漮苓通气鼻喷。参漮苓用时感觉特别温和,而且参漮苓一点都不刺激,一般3天内就有显著效果,坚持一段时间就可以去根了。 虽然缓解鼻炎并不难,但是参漮苓小编还是建议大家如果想要真正摆脱它,就得坚持每天用冷水洗下脸,让鼻腔粘膜更能抵抗细菌,或者出门戴好口罩,做好防护工作。 | |
鼻子对人体来讲是一个很重要的结构,它是气流进入人体的「高速公路的入口」。如果这个入口有了障碍,气 ...
头痛是我们几乎每个人都会出现的症状。引起头痛的原因有很多,颅内疾病,颈椎病等都可以引起头痛,但鼻窦炎 ...