古代的袜子称之为"足衣"或"足袋"，通过数千年的演变，才发展到现代形式的袜子。"袜子"一词最早见于《中华古今注》，曰："三代及周著角韈，以带系于踝。""三代"是指我国最早有记载的夏、商、周时期，距今已有三四千年历史。"角韈"应该是用兽皮制作的原始袜子，所以写作"韈"。后来，随着纺织品的出现，袜子又由兽布发展到用布、麻、丝绸制作，"韈"也相应地改为"袜"，最后步步简化为今天我们所说的"袜"。它蕴含了中华文明历史的发展进程。

其实袜子的作用，主要有以下几个:

人的脚上有很多穴位以及6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点。脚部寒凉的人容易体虚，穿上袜子可以让脚部变暖，促进血液循环，能够更好地调理人体的内分泌系统，增强各器官机能。

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