石斛这款汤对平时工作经常熬夜的人有益不看后悔

chendx514 · 发表于 2017-8-17 10:35:15

本帖最后由 chendx514 于 2017-8-17 10:38 编辑

　　应用

　　用于热病伤津或胃阴不足，舌干口渴用鲜石斛配伍鲜生地、麦冬、花粉等;养阴益胃汤以本品与沙参、麦冬、玉竹等同用，治胃阴不足津亏口渴。更多资讯参考九仙尊霍山石斛鲜条

　　用于阴虚津亏，虚热不退，可配伍生白薇，麦冬等药同用。

　　本品有明目及强腰膝作用。如石斛夜光丸，即以石斛配伍菊花，菟丝子、枸杞子、熟地等药，治视力减退;配伍熟地、枸杞子、牛膝等药，可治肾阴亏损，腰膝软弱。

　　用量用法：6～15克;鲜用15～30克，入汤剂宜先煎。使用注意：温热病不宜早用;湿温尚未化燥者忌服。

本品有明目及强腰膝作用

　　石斛的吃法

　　石斛花旗参灵芝煲乌鸡

　　材料

　　乌鸡1只石斛10克花旗参片15克灵芝25克蜜枣2个姜1块盐1茶匙(5克)

　　做法

　　1)将乌鸡内脏去除，鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中，一次性加入2000ml清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫。

　　2)姜去皮切成片。将姜片，石斛，花旗参片，灵芝和蜜枣，倒入汤煲中，盖上盖子，调成小火煲至2个小时。

　　3)喝前，调入盐调味即可。

　　这款汤，有着滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效，经常外出有工作应酬，或平时工作经常熬夜的人，可以尝试着用它做日常的调养。

石斛花旗参灵芝煲乌鸡做法

　　花旗参，能清热解毒。石斛有着滋阴清热，护肝明目的功效。灵芝可以调理身体每一个不适的地方，汤色浓而不浊，最大限度的保留了汤品的原味。灵芝的味道，微苦回甘，配上红枣，味道更加美味。

　　石斛，花旗参片，灵芝都可以在中药店买到(现在很多超市也有卖花旗参和灵芝)。

　　蜜枣，如果不好买到，用超市真空包装的阿胶蜜枣也可以。

　　煲汤的清水，要一次性加够，尽量不要在煲汤的过程中添水，尤其是冷水，这样会使汤的味道打折扣。就算在煲煮时候发现水量不够，也要添加开水。

　　不喜欢喝放了药材的乌鸡汤，可以试试以下的方法，把(红枣枸杞煲乌鸡)作为女性日常的保养汤谱

　　1)将乌鸡内脏去除，鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中，一次性加入2000ml清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫。

　　2)姜去皮切成片。将姜片，6颗干红枣放入汤煲中，小火煲至1个半小时。放入30粒枸杞，再煲半个小时。喝前放入盐调味即可。更多资讯参考九仙尊霍山石斛