当你彻夜未眠时，它悬挂在你床头正上方的天花板上：当你进入每间招聘办公室时，它都在里面等着你；当你苦苦徘徊于求职道路上时，它紧随着你的脚步；当你接受一次断断续续的面试时，它又懒洋洋地躺在一张空空的椅子上；当你权衡支票簿上那令人担忧的、急剧减少的余额时，它正坐在你的肩膀上。

这就是焦虑，你无法将它冲洗掉、取消或者打倒，遏制它的唯一办法就是拥抱它，将它视为你的同盟和朋友。

怎样去做呢？

1.温州招聘网 https://www.wtzpw.com/说虽然焦虑会使你身心疲惫、意志消沉，但是想想它也有能力给你力量。不受情绪和歪曲事实判断的干扰，仔细地去观察，你会看到它能使你脖子上的汗毛竖立起、刺激你的思维过程、提高你的判断力、激发你的想象力并使你对生存持有敏锐的意识。

2.试着去感觉它什么时候会到来，并保持兴奋的状态迎接它。让焦虑感靠近你，迫使自己了解周围的事物，准备以饱满的热情和活力向你未来的雇主表达你的想法和感受。

3.向对待老朋友一样与你的焦虑交谈。把它看做是你的友情、忠诚和友好支持的最佳个人来源。让它为你服务，而不是站在你的对立面，那样你就不仅驯服了这只野兽，而且还为自己创造了一个更有趣，更积极的环境。

经过短暂的实践，你会发现在焦虑感抵达之前你几乎就已经处于恐慌之中了，因为你需要这种能量来鼓舞你前进，试一试，看看它是否对你有用．