做完瑜伽, 第二日肌肉酸痛

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成红枫 发表于 2017-8-30 23:21:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

  昨天新买的瑜伽垫到货,一高兴做了1个小时的瑜伽,现在全身酸痛,是不是应该停1,2天后,等没这么痛了,再做?
  


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