如果妈妈们在担心自己的宝宝因为自己奶水少而吃不饱，那么名媛月府长沙月子会所小编就通过本质现象来告诉你怎么办最好。
　　一、产后奶水稀少无非有以下几种原因：
　　1、原本有奶水但因生气、急躁、忧虑或受到惊吓等原因，奶水又回去了。由以上几种原因引起的奶水稀少问题称为气奶。
　　2、因食用牛肉、茄子、胡瓜、花椒、饮用茶叶水等哺乳期禁忌食物而导致奶水稀少的缺奶现象称为查奶。
　　3、婴儿出生后，产妇因某些原因数天无法哺乳婴儿而导致奶水不足的问题奶称为回奶。
　　4、因活动不当，乳房红肿、发热并产生硬块等症状的问题奶称为结奶。因乳腺管发育不良，产完孩子后奶水稀少的问题奶称为孬奶。
　　二、如何解决以上几种原因引起的奶水稀少问题呢?
　　首先必须对症下药，因何种原因引起何种问题，就应该用与之相应的解决方法去解决。症状轻微者可通过适当的调节解决上述问题，如有气奶问题的宝妈在哺乳期应尽量避免生气、急躁、忧虑等情绪;有食物禁忌者应禁食牛肉、茄子、胡瓜、花椒、茶叶水等食物;有回奶问题在哺乳期应常常给婴儿哺乳。症状严重者则需要采取必要的措施，有结奶和孬奶问题的应及时咨询催乳师，寻求相应的解决措施。