痔疮的病因你重视了吗？如何赶走痔疮？

小绵羊宝贝2 · 发表于 2017-10-17 08:44:04

据说痔也是有用的，它本是我们身体的一个工作零件，因为某些原因，零件超常就成了折磨人的“痔”。这里提到的“某些”包括久站、久坐、运动不足、肠蠕动减少、贪凉、受热、腹泻、饮食不节、饮酒、蹲厕过久、肛门部感染……

痔疮的病因很多，这些病因你重视了多少呢？

痔疮是人类所特有的疾病，实际上也是人类为在进化过程中选择直立体位所付出的代价。因为当人行走、站立或坐着的时候，腹腔内部脏器的重量会压向盆腔，使直肠周围血液回流受到影响，久而久之，就会形成痔疮。痔疮，引起你的重视了吗？

职场人的烦恼“痔”事：

　　1、久站

“上午上午公司展会，客户纷似云来，两脚站到麻。”也许人类改为直立行走后，痔是造物主给我们留下的一个麻烦，那些四肢伏地奔跑的动物就没有这样的忧患。人类的直肠在身体下方，长时间站立时，受地心引力影响，直肠静脉血液回流受阻，血管要承受更大的压力容易扩大、曲张而产生了痔疮。

2、久坐

“下午回了公司，N件事都在催促，无暇分辨哪件是垃圾，只得对牢电脑，坐到老。”久坐不动会使血脉不通，血管扩张，而且过于劳累也让肠胃受伤，以致浊气不能排出，瘀积于血，最后流到肛门而生痔。

做自己的，让“痔”老板滚走吧

调查显示，有“痔”之士中症状明显且需要治疗的仅占5.28%。实际上，我们就是自己的医生，大多数“痔”士经过调养都可以使症状减轻或消失。预防的方法很简单，那就是反其道而行之。

痔疮发作之后，痔友们该怎么做，才能更好的肃清痔疮:

1、要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物，少吃上火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

2、要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和;纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼，如做“提肛运动”。

3、要重视原发病的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

4、要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，晨起喝1杯凉开水，保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

5、要保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，一般用温水坐浴就行，勤换内裤;不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。更多原创资讯，请关注官方微信服务号：（guahao0731-82839120）！

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小绵羊宝贝2 · 发表于 2017-11-8 16:24:26

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