副慧艾灸贴：艾灸的时间应该多长才够呢？福慧艾灸贴好用吗?


艾灸是现在一个很好的养生保健新方式，艾灸，可以驱寒湿、补阳气、通经络。很多人都会使用艾灸治疗身体一些症状，但是
可能初学者刚接触艾灸，会困惑艾灸的话，应该施灸时间多久呢？
灸感好不好都是最重要的
如果艾灸时出现如蚂蚁爬行，热传导，扩散，痒，痛（非灸火过近烤的痛），甚至皮肤表面产生一些花斑，红线等……灸感感传的形式很多，最主要的是热量的传导和扩散。这些都与个人体质、病情和不同穴位有关系，出现灸感一定要延长时间，但是没有出现灸感也不用担心，并不是没有效果，只是效果刚开始还不是很明显而已。
主要穴位和辅助穴的施灸时间
艾灸其实根据不同病情的话有分配主穴和辅穴的，如经诊断后，同一个疗效的，主要穴位施灸时间久一点，辅穴的话时间可以短些。
施灸还讲究有长有短
这也是一个常规情况，腰腹部，躯干的穴位，时间往往长些，而四肢，末梢的穴位，时间相对短些。
看总时长分配不同穴位
打算艾灸多久，可以平均先预估分配好每个穴位要施灸的时间。
身体状况
结合自己的身体状况，如果身体严重的话，就长点，但是如果只是日常保健的话，施灸时间可以短一些。
皮肤有红晕的话能不能继续施灸
每个人皮肤类型不同，有的人皮肤特不耐热，一烤就发红，有的人皮肤特别抗热，怎么烤都不发红，从根本意义上说，灸表皮是形式，目的在于渗透刺激穴位，治疗身体，所以完全依靠烤红表皮与否是不科学的。
好的艾灸效果也是少不了福慧艾灸贴的帮助的。
　　福慧艾灸贴是福慧工坊的产品。
福慧工坊，是张振宇(普光居士)创办，他曾就读于长江商学院，中欧国际工商管理学院，除了喜欢工作、读书外，还是虔诚的佛家弟子，以“布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若”为修持。他创立的企业也是被联合国授证的国际佛光会世界总会成员。
传统艾灸是艾绒捏成绒直接灸、或者皮肤使用物品垫着间接灸、或甚至是点燃艾灸悬于施灸穴位上方的悬灸方式，其实都不是很方便的。首先，在艾灸的时候需要旁边有人盯着，避免艾灸位移灸错穴位、掉落地上、烟雾过大、甚至一不小心会烫伤皮肤。
使用福慧艾灸贴要注意：
不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行，要循序渐进。
    防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。
福慧艾灸贴，让你更懂艾灸更靠近健康！













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