俗话“冰冻三尺非一日之寒”，其实使用福慧艾灸贴艾灸养生非一日之功。很多时候，有些人只用了福慧艾灸贴一两次，然后就跑来吐槽说，福慧艾灸贴根本没效果啊，或者艾灸几回开始见效了，却因为懒惰、麻烦等各种因素半途而废，导致艾灸效果不尽人意。所以，想跟这些人说：艾灸贵在坚持，只有坚持下去，才能拥有意想不到的惊喜。

通过了解得知，很多人之所以会放弃福慧艾灸贴，很大因素是因为没有正确认识到艾灸的“排病反应”。有不少人尝试艾灸后，却感觉身体出现各种反应和不适，如浑身发热、出疹发痒、上火、吐痰涎、腹痛、腹泻等现象，有的时候还会出现病未愈，病情反而加重的情况。很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等，从而终止福慧艾灸贴的使用，使之功亏一篑，不能够彻 底驱除体内病邪。


　　　
  　其实，在使用使用福慧艾灸贴艾灸调理的过程中，必然会有各种各样的调整反应，这是好现象，说明身体的气血还算旺盛，正气能够被调动起来积极对抗病邪，一般反应越明显调理效果越好；相反地，调理后如果人体没有明显的反应，则说明身体虚弱反应迟钝，那调理效果也就会缓慢。而在调理过程中所出现的这些反应，被称为“排病反应”。这是身体在修复过程中的正常调整，大家不必过分担心。
　　　　
　　对于福慧艾灸贴的效果更是不能着急，需要慢慢来，不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果。大家要相信：坚持艾灸不但能调理身体，更能提高人体免疫力和抗病能力，使阴阳调和、经络通畅，减少得病的概率，以良好心态去艾灸，效果会更好。　　

　　古人有云：“凡灸诸病，要持之以恒，必火足气到始能愈。”意思是说用艾灸调理的效果还不明显，是因为坚持得还不够。例如烧一壶开水，水还没有烧开，是加热的时间跟热力还不到，待到时间足够，热力充足，水自然沸腾。所以，只要我们坚持到足够的时间，灸到足够的量，一定能得到想要的结果！　　

　　另外，有些小伙伴还有一个疑问：同样使用福慧艾灸贴，为什么有的人艾灸几回就有效果，可是有的人却要灸上一段时间才见效。为何会有如此不同呢？其实，艾灸的见效快慢还与这些方面相关：
　  与体质有关：有的人体质好，用福慧艾灸贴调理就见效快；体质差，见效当然就慢了点。外表看起来相同的问题，可是有的人就艾灸调理就快得多;
　 与心态有关：“不相信艾灸、忧虑、惧怕受骗、怀疑”等心情都是阴邪之气，这种气下沉变为湿寒进入腑，中医里讲“湿”是万病之母，“寒”是万病之根。相反，对艾灸有着绝 对的信任，福慧艾灸贴的效果就好很多，因为“信赖”是积极向上的，是正能量的一种表现，与艾灸的阳气相通相助;　　　　
    与脾气有关：脾气急躁、易怒、易生气、喜欢挑毛病的人见效慢，由于这几种心情是邪阳，构成虚火而上行于心、肺、脑，使上焦受损;　
　　与日常习惯有关:日常起居无节制的人见效慢。熬夜、睡懒觉、饮食无规律，弥补点元气，熬夜又耗费一部分。就似有缝隙的水桶，一边装水，一边漏水，效果能好吗？　　　

　  在此在这里想对所有小伙伴们说，只要你相信福慧艾灸贴、坚持艾灸，通过艾灸调理好自己的体质，同时调整好自己的生活习惯，艾灸见效会更快的哦!　
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