孩子冬季一不小心就生病，该如何是好啊

宇贝黄金 · 发表于 2017-10-31 14:21:40

宝宝抵抗力差怎么办？每年冬季，医院儿科门诊都中因感冒、咳嗽、肺炎等呼吸系统疾病就诊的孩子比例会大幅上升。在寒冷又干燥的冬季，如何打好这场守护孩子呼吸系统的攻坚战，提高宝宝抵抗力，是很多家长头疼的问题。
专家表示，冬季儿童的发病率很高，在这之中又有80%的疾病发生在呼吸系统。
一是因为冬季温差较大，小宝宝体温调节中枢又尚未发育完善，不能适应气温的大跨度变化，免疫力也不够成熟。
二是与家长对孩子的护理不当也有一定的关系，如室内通风换气差，会增加呼吸系统传染病的传播机会。
那么，宝宝抵抗力差怎么办？该怎么做才能降低宝宝冬季患呼吸道疾病的几率？
1.根据气温的变化，适时的增减衣物。
2.早晨起床要把门窗打开进行通风，同时注意房间内的保湿。
3.增加一些高蛋白的营养，多吃一些瓜果蔬菜。
4.出汗以后，要及时把身上擦干，换掉衣物，避免受凉。
5.补充免疫调节剂，如：锌。
6．补充益生菌，保护肠道，提高免疫力，肠道健康直接影响着宝宝自身的免疫力。
来源：香港验血（www.renbeihk.com）

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