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《黄帝内经》以为肾为“藏精之所,主骨生髓”,是生命的发动机,故老中医又称肾为人的“先天之本”。 肾藏精主生殖体系,如果生殖体系发生状况,比如说有了前列腺炎,就表现出人的肾的精气缺乏了。 老百姓常说“耳大有福”,其实肾开窍于耳,肾气足够则耳大丰满、精力充沛,做工作拼劲十足、无往不利。曾国潘说“功名看气宇,工作看精力”便是此意。常常耳鸣或许听力下降的人,就是表明是肾气有所下降。 什么是肾主骨呢?中医以为,人的骨骼健旺与否,由肾精气盈亏有关系。骨质疏松的人要滋养肾的精气,肾的精气足了,骨骼就健旺有力了。 一个人散步的时候会表现出许多生理反应,其中一个就是满口生津。这代表你的肾气、肾精得到弥补了,在五行学说里边唾液归属于肾水。所以肾阴虚的人口里会常常干,短少唾液,这就是肾精缺乏了。 那么肾精气缺乏会呈现哪些症状呢?常见的有腰膝酸软、四肢冷、体虚乏力、耳鸣、掉发、牙齿松动、骨质疏松、夜尿多、前列腺肥壮、性功能减退等。 依照五行摄生学说,黑色、咸味、吹(chui)这个发音均与肾相关,归属于肾水体系。黑色的黑芝麻、黑小豆都是护肾佳品;另外核桃也是护肾佳品。日常日子中多发“吹(chui)”这个音对肾功能也有协助。 腰为肾之府。优德医药网老中医以为腰膝酸软就是肾精气缺乏。常常扭腰,对肾有好处,养生学里边叫“晃龙”。太极拳或气功站桩,都有一个要点叫松腰,就是通过松腰来保养肾气。在腰上有个要穴叫肾俞穴,常常拍打肾俞穴,对肾的精气有很好的保养作用。 肾气不足不只在男性常见,女人到了年纪也会发生,养护肾气,减轻腰膝酸软、四肢冷、耳鸣、目炫等症状。 优德医药网八字护肾胶囊https://www.youde.com/view.php?id=7608 身体健康是每个人的心愿,只要坚持健康的生活习惯,才能确保身体的正常运行。 微信youde1306 | |
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