优德医药网八子护肾胶囊之芝麻护肾有奇效

youde · 发表于 2017-11-3 14:37:09

“吃芝麻”由来已久，“世上唯独芝麻好，惋惜俗人生吃了。”这是一位年逾六旬、须发乌黑、容光焕发、的老道士经常挂嘴边的。

　　道家养生从注重养肾开始。肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。

　　芝麻有黑的，有黄的，还有白的，但与肾的本性相应的黑芝麻，才有更好的药用价值，黄芝麻和白芝麻都只能用来做一般的食物。

　　黑芝麻为五谷之首，能够补五脏，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。

　　由于它是用来补虚羸，填脑髓的，所以，必定要用籽粒丰满的芝麻，如果它本身都不丰满，哪能盼望它有添补之功呢？

　　用淘洗法：在用水淘洗的时分，不能浮起来的芝麻，都是丰满的，浮起来的芝麻都是蜕变、生虫或籽粒不丰满的，都不能要。

　　选出了籽粒丰满的纯黑芝麻后，还要对它进行特制，服用也很讲究。芝麻的制法和服法有两种。

　　一是《抱朴子》中记载：

　　芝麻3斗，蒸熟后晾干，用水淘去沫再蒸再晒，如此重复9次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏谐和，制成弹子大的小丸，每天服用3次，每次用温酒送服1丸，忌食鱼、狗肉、生菜。

　　服1年皮肤光泽，两年青丝返黑，3年齿落更生。

　　二是唐朝药王孙思邈传下来的：

　　芝麻3升，蒸12遍，轻轻炒香，打成粉末，用白蜜3升，再用木棒捣300下，做成球丸。每早服2丸。40岁以上的人，久服明目洞视，肠柔如筋。

　　现代一般把这两种办法结合起来，就是：将3升（约4斤）黑芝麻，用水洗净，放在笼屉上蒸熟，晾干，再蒸一遍，再晾干。

　　重复蒸晒9遍后，芝麻皮天然脱落，去掉，将剩余的芝麻仁炒香，捣300次，再用白蜜或枣糕拌匀，做成直径约2厘米的丸子，每天早晨用好酒送服一丸。

　　为什么要一遍又一遍的蒸和晒呢？对于芝麻来说，这是为了使芝麻易于消化。芝麻是非常难于消化的，吃多了芝麻，再看排泄物都成了黑色，一化验，你会发现许多芝麻仍是原样，根本没有消化掉。

　　平常吃芝麻，一般只把芝麻炒一次就吃了，其实这样的芝麻仍是生芝麻，吃下去很油腻，又难于消化，从肠胃走一遭，人体不得其福。

通过九蒸，芝麻里的营养成分充沛分化，油腻性大为削减，完全变成人体易于吸收的东西；通过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，这在摄生家看来是得了天地间的阳气，虽然看不见摸不着，但对人体大有益。

身体健康是每个人的心愿，只要坚持健康的生活习惯，才能确保身体的正常运行。

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