黄睛灵：缓解视觉疲劳千万别用药眼水！
二十一世纪，眼睛进入超负荷时代，生活中，无论眼睛是否近视，天天对着电视、电脑、手机等各种电子产品，早上醒来第一件事是看手机，晚上睡觉前最后一件事也是看手机，说没有视觉疲劳都不太可能，很多人想要通过用眼药水来缓解视觉疲劳，事实上眼药水用多了对眼睛并不好。

小编这里推荐几种可以缓解疲劳的小方法：

每看电脑或手机半小时，就闭眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。提醒自己一定要经常眨眼，因为长时间盯着屏幕会忘记眨眼，造成眼干症，而眨眼会增加眼睛中的液体含量，湿润眼睛。屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。盯着屏幕一到两个小时后，要把眼睛移开屏幕10或15分钟休息一下。
除了以上这些物理疗法，护眼产品也少不了，毕竟眼睛也需要补充营养物质的，护眼产品推荐黄睛灵叶黄素桑椹菊花含片，富含叶黄素、花青素等多种植物成分，补充眼睛所需营养素，缓解视疲劳，眼干、眼涩，降低黄斑部退化、病变，帮助改善视力。
叶黄素又名“眼黄金”，犹如“蓝光过滤器”，可以防止黄斑氧化损伤，保护黄斑免遭破坏，分解强光和紫外线对人眼的伤害，防止引起的视力退化和失明症，被称为眼睛的保护神。

爱玩手机、电脑的朋友吃黄睛灵叶黄素桑椹菊花含片能有效阻止蓝光对眼睛的伤害，让眼睛离近视远一点再远一点。
黄睛灵叶黄素桑椹菊花含片，适用四岁以上所有人群，孕妇、哺乳期妇女均可服用，每天8毫克，含在口中，酸甜好滋味，眼睛好轻松，少年儿童都喜欢！