卫岗牛奶怎么加入怎么加入云南加盟卫岗牛奶：老年人如何预防骨质疏松？



“如何健康地老去”是很多人关心的话题。然而，随着年龄增长，疾病纷纷找上门，大大拉低了中老年人的生活质量。
众多疾病中，骨质疏松带来的危害远远超过人们的想象。数据显示，骨质疏松已成为一种流行病，全球约有2亿女性患有骨质疏松，50~59岁的人患病率为10%，60~69岁为46%，70~79岁患病率高达54%。骨质疏松最常见的并发症是骨折，中老年人骨折可引发或加重心脑血管疾病，导致肺感染和褥疮等多种病症发生，甚至危及生命。
要想预防骨质疏松，补足钙特别关键。牛奶的钙含量高，且钙吸收率也高，是膳食钙的最佳来源之一。喝250毫升牛奶，可得到约260毫克的钙，达到每日推荐摄入量的32.5%。钙不仅影响骨骼健康，还对心血管、内分泌、肌肉系统具有重要作用。
老年人对钙的需求较高，但相关调查显示，我国老人每人每天的钙摄入量仅在500毫克左右，仅为推荐量的一半。长期缺钙的中老年人易出现关节疼痛、身高变矮、食欲减退、失眠多梦等多种问题。
牛奶也是维生素D的良好来源。维生素D可以增加人体对钙的吸收和利用率。近年来，还有研究发现，维生素D对预防多种癌症、免疫系统功能障碍、多发性硬化症、抑郁症等多种疾病都有帮助。牛奶还是优质蛋白的好来源。并含有大量的活性物质，如乳铁蛋白等，有助人体健康。
  卫岗牛奶，也能为老年人提供足够的钙需求，达到强身健体的效果。
南京卫岗乳业有限公司始于1928年，由宋氏姐妹共同创建的国民革命军遗族学校实验牧场。历经80余年的传承创新，卫岗乳业现已成为国家农业产业化重点龙头企业、中国食品百强企业、江苏省最大的乳品生产企业，卫岗牛奶成为中国优质农产品、江苏省名牌产品。
卫岗乳业是南京市唯一获得国家资质认定的“中国学生饮用奶定点生产企业”。卫岗乳业，凭借新鲜、安全的品质，成为南京青奥会的乳品供应商。
卫岗牛奶品种丰富，包括了鲜奶系列、儿童优选系列、酸奶系列，共有三十种左右，选择多样，口味丰富，供不同消费者根据自己的喜好和需求挑选。如果你是奶制品爱好者，那就千万不要错过了！
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