夜晚多梦怎么回事?85%的多梦患者都伴有焦虑抑郁等心理问题。如今多梦的人越来越多，很多人四处求医却依然睡不好觉，非常痛苦，主要的问题是还没有找到多梦真正的原因。那么，夜晚多梦怎么回事?看看上海德杏堂中医卢国华的介绍。
　　【专家解读】夜晚多梦的主要原因 您知道吗?
　　一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发多梦。
　　二、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多都会导致多梦甚至是噩梦。
　　三、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致多梦。随着年龄的上升，睡眠效果也可 发生变化而引起多梦。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
　　四、生理因素：换地区旅行(时差反应或不熟悉新的环境)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律或环境，因此也出现多梦。
　　【专家提示】得了多梦不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，严重者更会引起脑血管疾病。因此，专家提醒患者患上多梦一定要去正规的医院进行检查，看是否需要治疗，避免需要治疗却没有治疗错过了治疗时期。