随着生活水平不断地提高，养生逐渐被人们所重视起来，但是人们在养生方面其实存在很多误区，尤其是补肾方面。正威中医门诊认为：盲目的补肾不仅不会起到补肾的作用，还可能损伤肾脏。因此，在进补之前，先给大家讲讲补肾有哪些误区。

误区一：浑身无力便是肾虚

虽然浑身无力，腰酸背痛是肾虚的症状，但是出现这种症状并不一定时肾虚。正威中医门诊医师提醒大家：如果长期出现腰酸酸痛，浑身乏力的情况，最好及时去医院检查，以防身体耽误病情。

误区二：补肾便是壮阳

在日常生活中很多人认为：“补肾就等于壮阳，性功能的下降就说明肾功能下降了，肾功能提高了，性功能就能得到增强。”其实并不是完全如此的。性功能的强弱与肾功能的好坏并没有直接的关系。正威中医门解释道：影响性功能下的因素很多，肾虚、前列腺、心血管等问题都会导致性功能下降。因此，补肾并不等于壮阳。

误区三：青年人不会出现肾虚

并不是只有老年人才会肾虚，青年人也可能出现肾虚。众所周知，青年人是社会的中流砥柱，是家庭经济的主要来源，工作生活压力大，精神长期处于紧张状态，使得他们容易肾虚。此外，过于频繁的夫妻生活，损伤了年轻人的精气，导致肾虚。

以上就是几个补肾的误区了，不知道你了解了吗？另外，正威中医门诊提醒，肾虚分两种，肾阴虚与肾阳虚。再进补前，我们一定要弄情肾虚的类型，然后对症下药。

正威中医（官方网站：https://www.whzwzymz.com/）是武汉正威中医门诊部医生的简称，这是一群致力于男性健康研究，调理男性肾虚的中医。武汉正威中医门诊部继承武汉敢为人先的城市精神，与时俱进，借助互联网，开通“微信问诊”与“APP问诊”，实现线上与线下问诊的问诊模式，给广大男性患者送来了福音。目前，为了提升服务，武汉正威中医门诊官网推出了“查真伪”服务，一键查询微信号与产品真伪。