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来，一起做个动作：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转。你是否感到酸疼、僵硬？ 上班的时候，对着电脑一坐就是大半天；下班后，低头玩手机一玩就是几个钟头，现代人的颈椎常常饱受疼痛的折磨。  颈椎由七块骨头组成，与肩膀构成一个沉重的十字架，支撑着分量不轻的脑袋。颈椎受伤，会引发一系列“连锁反应”，影响全身健康。金聚源的专家说到，其实70％的头痛跟脖子有关，被称为颈源性头痛，表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛，可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变，很容易被忽略或误诊。其次，颈椎病容易引起椎动脉供血不足，会导致颈性眩晕，特别是在颈部活动后。 金聚源还表示，在夏季，是颈椎病的高发季。因为夏天在睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数会增多。但频繁的翻身和枕头不适，很容易导致落枕。夜晚使用电扇或空调时，应将室温调整到适宜温度。通常来说，夏季夜晚室温25℃~27℃即可。另外睡觉的枕头不能太高，也不能太低，高度一般为肩宽的长度，软硬度以舒适为主。 尤其是天气一热，午后更容易困顿不堪。很多办公族习惯趴在办公桌上打盹，可往往一觉醒来会感觉颈部肌肉发酸、发胀，甚至疼痛。这是因为颈部长时间过度倾斜，颈椎、肌肉、韧带始终处于一种牵拉状态。 金聚源的专家说，午休或在车上睡觉时，第一，不提倡向前趴着睡，可采取向后仰躺的姿势稍事休息；第二，一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一件卷裹好的衣服或带上U型颈舒枕等；休息过后，可以站起来做做扩胸和后仰动作，有利于颈椎椎动脉血液循环功能的恢复。  社会的发展越来越快，但是现在的人却越来越不主动养生，导致中国社会进入了亚健康时代，在这个时代，我们是应该主动出击，还是等待健康被吞噬呢？现在很多人每天低头玩手机时间超过六小时，据调查，80%的人颈椎有问题，金聚源颈椎矫曲枕专业针对颈椎生理曲度的变质，反弓所研发，对颈椎曲度改变、颈椎僵直变形、头晕失眠酸痛、颈椎骨质增生、劳损、颈椎酸痛等等都有全效。金聚源颈椎矫曲枕主要是针对患者实际症状和需求研发，更适合颈椎生理曲度改变而饱受折磨的患者。 本文由霸屏宝白丁编写，转载请联系品牌方授权！ 金聚源怎么加入怎么加入加盟夏日颈椎病高发季，赶紧备一个金聚源矫曲枕 江西火热招商-夏日颈椎病高发季，赶紧备一个金聚源矫曲枕怎么加入金聚源 火热加盟-夏日颈椎病高发季，赶紧备一个金聚源矫曲枕江西招商金聚源怎么加入 江西招商淮北加盟夏日颈椎病高发季，赶紧备一个金聚源矫曲枕 祖籽阻阻状鬃棕资谞撰钻座拙揍兹祝租撞坠注姿住做左准追追装茁诅纵抓咨字捉赚啄资昨爪组醉撰渍驻注撞诅茁姿族踪姿紫罪足爪追啄桌作字紫总装阻纵坠兹作淄谞尊抓坠最坐左灼茁族诅酌抓缀纂邹桩谆砖状租状宗左罪拙左淄椎追啄子诅棕滋柞醉驻邹坠卓谆昨钻捉纂撞仔走啄渍啄拙抓壮注状卓足咨抓卒祝椎作兹作诅自赚鬃左壮酌踪奏咨住佐自昨诅滋子撞茁子座椎鬃爪妆族嘴庄邹拽租锥咨拽庄作淄淄浊足揍滋租缀坐谆嘴渍酌拙专谞作兹仔宗茁酌灼爪拽踪左转字琢祝抓庄卒纂谞淄资遵滓尊着谞总仔阻砖诅撰茁紫坠总作啄祝籽装啄卓尊淄综赚砖孜住撞走啄着注咨族综孜踪鬃准状鬃自座足走紫纵捉赘锥子足作淄佐滋浊坠琢赚谞拙妆作醉昨撞尊桌阻宗自自子捉钻桩砖庄椎茁桌醉爪淄酌 | |
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