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孩子在养胃上需要注意哪些细节？ 现在早就不是以前那个食物匮乏的时代了，我们物质上极为丰富。受过以前苦日子的孩子父母们就想让孩子们吃的好一点，没有考虑到孩子的肠胃消化能力，反而对孩子的胃造成伤害，让孩子小小年纪就守到胃病困扰。那么孩子在养胃上需要注意哪些细节？ 1、不要吃太撑 很多家长担心孩子营养不够，一个劲给孩子补充营养。不想让孩子在身高发育上输在起跑线。凡事过犹不及，没有从孩子正常的成长发育角度去考虑，忽略正常的发育规律。轻则导致孩子腹胀难受，严重的可能会导致胃穿孔。孩子小小年纪就患上肥胖疾病的报道也屡次见诸新闻报纸。 2、不宜吃太多的零食 现在，人们的生活条件在不断提高，儿童饮食也逐渐多样化和丰富化，但是孩子偏爱零食的情况也是越来越严重。而过多的零食会影响孩子肠胃消化酶的分泌，导致肠胃紊乱。 3、定时吃饭 饮食不规律也是常见的问题之一，要知道，胃是需要保护的，如果总是饥一顿饱一顿会严重影响肠胃的健康。因为胃液的分泌有着规律性，如果长时间不进食会损害人体的胃粘膜，从而危害身体健康。 4、不宜吃饭过快 现在社会已经进入到了快时代，人们花在饮食上的时间越来越少，大多囫囵吞咽，没有仔细咀嚼，从而影响食物的吸收。吃饭太快会加大肠胃的负担，从而导致胃部疾病。所以不宜让孩子进食太快，应该让孩子养成仔细咀嚼的好习惯，有助于孩子对食物的有效吸收，让孩子健康茁壮成长。 5、注意卫生 饮食关键的一点就是要注意卫生，如果孩子不注意饮食卫生很容易引发细菌感染，从而引发疾病。这也是我们常说的“病从口入”。所以，家长一定要监督孩子，禁止孩子吃过期、腐烂的食物。同时，也应该让孩子养成在饭前洗手的好习惯。 6、不宜随意服用药物 很多药都会伤胃粘膜，比如阿司匹林这类抗炎药物，随意食用这类药物对会伤害儿童胃部健康，甚至会导致孩子患上胃炎、胃溃疡等病况。所以家长应该谨慎用药，根据医嘱服用。 最后给大家推荐一款养胃的产品：活谓双菇 活谓双菇的主要成分是猴头菇。我们选用产自贵州山林的猴头菇为主要原料，俗话说“黔地无闲草，夜郎多良药”，贵州宜人的气候条件孕育了发育极为良好的上好猴头菇，精选未开伞的猴头菇为原料，采用其提取物做出活谓双菇产品。 修复由于肠胃黏膜受损（发炎、红肿、糜烂、溃疡）引发的慢性胃炎、肠胃糜烂溃疡疾病。活谓双菇能有效抑制幽门螺杆菌，通过修复胃壁黏膜形成保护层进行持久修复，天然成分安全吸收，无依赖性副作用，活谓双菇复合菌粉通过形成胃黏膜物质屏蔽并促进胃自愈，来康复慢性非萎缩性胃炎、胃溃疡、肠溃疡等胃疾病。有效缓解胃疼、胃胀、反酸、烧心恶心、肠道功能紊乱等症状。 | |
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