危害一、腰部疼痛、僵硬：腰椎骨质增生可以长在椎体上下前缘部分以及关节突出部位，腰椎的骨刺在反复刺激下逐渐增大，可导致脊椎骨之间的活动度减少引起腰椎部位将至、疼痛及活动受限，使其椎间盘及椎骨间关节退变程度加重。

危害二、腰部神经受压：腰椎椎体后缘的骨刺连同膨出的椎间盘的纤维环、后纵韧带和创伤所引起的水肿或者纤维化组织，在椎间盘节段内形成一个向后或侧后方突出的混合物，在加上后方肥厚的黄韧带，足以对局部的腰椎神经根形成指甲刺激和压迫。

危害三、腰椎管狭窄：由于椎体前缘的骨刺和关节突出骨刺、结合肥厚的黄韧带骨刺、椎间盘突出。以及椎体之间的不稳定性，将导致腰椎管狭窄症的发生。再严重可引起腰椎的退行性病变。建议患者在平时工作或是学习、劳动时不能长时间的恪守一种固定不变的姿势；睡姿要合理、枕头不可过高、过硬、过低、过软等；另外还要特别提醒患者出现腰椎骨质增生的症状时一定要高度重视，因为不同部位的骨质增生所引发的危害度也是不一样的，因此更要及时进行诊治。