心生爱目洗眼液：如何将眼睛的伤害降到最低？

pzhtgy21461 · 发表于 2017-12-8 11:14:31

大部分人都喜欢晚上躲在被窝玩手机。但是！你不能忘了，手机是有辐射的，尽管小，但是长期积累会刺激神经系统，有一点你得做到，那就是保护眼睛！

我们只能将损耗降到最低，所以给大家几个很好的方法，有效减少眼部压力！

1把手机灯光调到最低

晚上躺床上看手机，尽量把手机灯光调到最低，也不要把手机屏幕正对着眼睛，光都是直射，不会自己转弯，辐射更不用说了，最好是向下倾斜45℃左右，不要向上倾斜，这样脖子要受力大，伸久了酸痛。

2千万不要身体侧躺着玩手机

不要身体侧躺着玩手机，左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差！枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！所以，为了我们的眼睛真的千万不要！

3不要俯卧状态玩手机

不要俯卧状态玩手机。对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下。颈椎以上基本上都形成惰性缺血。

4、最好的方法是仰着玩手机

最好的方法是仰着玩手机，这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩！这是最好、对健康影响最小的方式。

5、晚上尽量不要玩超过一个半小时

晚上尽量不要玩超过一个半小时！人在接受一定量的外界信息后就屏蔽记忆了（人的一天只有两个记忆高峰：早上十点左右和晚上九点左右，其他时间记忆基本无太大波动，但是晚上十一点以后身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了）

使用心生爱目洗眼液来洗护眼睛

心生爱目洗眼液含有健康成分由有机透明质酸（玻尿酸）、茶多酚、维生素B6组成。主要功效：避免蓝光伤害、解毒抑菌、抗辐射，消除有害自由基、护眼名目、滋润眼球、补充眼球水分，有效缓解眼干、眼涩、眼痒等症状、营养视神经，缓解眼疲劳，消除红血丝，让双眸清澈透明。

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