随着互联网时代的到来，各种电子设备应运而生，手机、电脑、iPad 基本都是放下这个拿起那个，忙得应接不暇，每天都被各种光源的刺激，眼睛酸胀干涩难受不堪，如何才能缓解视疲劳呢？今天就来教大家三个动作缓解视疲劳，现在就一起放松眼睛吧！

眼睛看向10米外的绿树或者草地

距离眼睛30厘米远

从上往下看大概5秒

一般做4个八拍就可以了

另外，在眼睛疲劳的时候，记得要用上心生爱目洗眼液清洗一下，缓解眼部疲劳，避免红血丝。

“心生爱目洗眼液”眼部护理品牌首次将化妆品理论与药用滴眼液相结合，开发出安全、有效的眼护产品，从内而外全方位护理您的眼睛。相比其他眼部护理品牌，心生爱目”无论从产品功效、配方、生产，都进行了多方位的升级与改变，将眼部养生三合一（清洗眼部杂质、消除氧自由基、营养眼神经）。

心生爱目洗眼液专门针对眼部疲劳、止痒去红血丝、缓解眼睛干涩、保护眼角膜、防雾霾或花粉季中的颗粒物进入眼睛、预防和缓解近视，对青光眼、飞蚊症、白内障等眼部疾病有一定的改善。

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