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调整好光线 在微弱的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光,不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。 适时休息 如果你连续在电脑前工作6—8小时,应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。 调整电脑屏幕的亮度 电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打入你眼睛。因此,你需要调降屏幕的亮度,并调整明暗对比使字体清晰。 ![]() 用茶水敷眼部 将毛巾浸人小米草茶中,躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除,但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前,先让小米草茶冷却一会儿。 用心生爱目洗眼液清洗眼部 1、使用心生爱目洗眼液必须裸眼,使用用之前清洗下眼眶附近避免化妆品残留物质和洗眼液一起进入眼睛。 2、每次清洗时间是22-30秒,不要超过30秒。 3、使用后半个小时,不要使用其他眼部产品,4个小时内不能重复使用。 4、早晚可以各洗一次,效果会比较明显一点。 5、使用过程可以适当的转动眼球,这样可以把眼白部分都可以清洗到。 ![]() “心生爱目洗眼液”算的上是医药品,含有机透明质酸成分,能够缓解疲劳,视力模糊,眼睛浮肿、具有保湿性,能够润滑眼部,保持眼睛水润明亮,改善眼干涩。维生素B6给眼部提供营养,镇静抑菌,让眼睛明亮舒爽,促进血液循还,减轻浮肿,天然植物萃取,清凉舒爽,缓解视疲劳。 本文由霸屏宝小安撰写,转载请联系品牌方授权! | |
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