医学研究发现，准妈妈的体温过高，就会对胎宝宝的中枢神经系统造成一定程度的伤害。当准妈妈的体温比正常体温高出1.5°的时候，胎儿的脑细胞就有可能停止发育，如果上升3°，胎儿的脑细胞就有可能产生不可逆的永久性损害，导致胎宝宝出生后出现智力障碍以及胎儿畸形等问题，有的还可能导致癫痫病发作。水的温度越高，持续时间越长，对胎宝宝的损害越重。

　　

　　在孕后期更不能用很烫的洗澡水，而且时间不宜过长，否则孕妈妈很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧。

　　专家提醒：孕妈洗澡时，水温务必要控制在39°以下。

　　此外，孕妈在洗澡的时间上，也不宜过长，因为浴室内空气相对不流通，在秋冬气节水温再略微高一些，造成浴室内温度较高，空气减少，氧气供应不足，这时孕妈妈很容易出现头晕、眼花、乏力、胸闷等症状。如果热水刺激再引起全身的毛细血管扩张，很容易让孕妈妈脑部供血不足。

　　胎宝宝也会因此出现缺氧、胎心率过快。因此建议孕妈妈洗澡的时间最好控制在10-20分钟。另外，孕妈妈刚吃饱和饿着肚子都不适宜洗澡。

　　再就是孕妈妈在妊娠期，胎盘绒毛会产生很多孕激素和雌激素，因此孕妇的阴道上皮细胞脱落大于增生，导致阴道内部酸度下降，进而对外来病菌的抵抗力下降。坐浴很容易诱发妇科炎症或者外阴感染，对于孕妈妈来讲，还有更可怕的，长时间泡热水澡，高温环境容易造成胎儿的生理或脑神经缺陷，以及早产的危险。

　　所以对于孕妈妈来讲，洗澡时最好是淋浴。

　　
     
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