怀胎十月，总是非常辛苦的，在民间流传着很多的说法，像是怀孕不能吃螃蟹，婴儿生下来要刮去“猪毛风”，即去除体内的胎毒等等的说法层出不穷，让人云里雾里的分辨不清楚到底哪些是真的，哪些是假的，如果盲目听从一些民间的留言的话，反而是对孕妇或宝宝造成了伤害，这是非常不理智的。

　　在网上，一些妈妈们发帖就咨询了这些问题，家里老人说的经验之谈或者是民间流传的一些说法，那些真的都是对的吗？有没有科学根据？能不能听从这些所谓的经验和说法？

　　事实上，很多的经验之谈和说法其实只是民间的谣传罢了，都没有科学依据的，但是仍然会有一些家长和一些老人对此深信不疑。今天小编就总结了一些流传比较广的传言，一起来看看到底这些说法是真是假？

　　谣传一：孕妇只能喝孕妇专用的奶粉

　　相信这样的说法妈妈们应该都听过或者经历过，但其实这句话是不对的，因为在市场上卖的奶粉，孕妇奶粉和普通的奶粉在成分上并没有什么太大的区别，只不过是孕妇奶粉中相对的加入了一些营养元素而已，比如添加了叶酸，钙元素等其他的一些营养元素，而商家通常就会把这个作为卖点进行大力宣传。

　　

　　但事实上，奶粉中添加的叶酸人体进入人体后，人体对叶酸的吸收效果不是特别好，单独补充的话效果反而会更好。所以，孕妇和普通奶粉和孕妇奶粉其实效果都是差不多的，随便哪一种都是可以喝。

　　谣传二：怀孕或者哺乳期的妈妈们不能使用任何化妆品。

　　对于爱美的妈妈们来说不能化妆护肤可谓是非常痛苦的。其实这句话也是错的。不管是哺乳期还是怀孕期间只要选择正规的质量有保障的护肤品，化妆品就都是可以使用的。如果有的妈妈们还是心存疑虑的话，可以只使用最基础的护肤产品，质地比较温和不刺激的就可以了。不会对宝宝造成什么伤害的。

　　谣传三：怀孕期间不能吃螃蟹

　　真不知道这种说法是从何而来的，让那么多吃货妈妈饱受有美食却不能吃之苦。其实螃蟹含有丰富的DHA，对孕妇非常好的，民间的说法是螃蟹是大寒，所以孕妇不能吃，但只要把螃蟹烧熟了，就没有什么太大的问题了。

　　如果还是有所担心的话，那就减少数量吧，偶尔吃一两个是没有任何问题的，想吃就吃，吃货妈妈们不需要过于委屈自己哟！

　　谣传四、防辐射服是必须要穿的

　　其实防辐射服的作用只能用然并卵来形容，首先没有任何的科学说法来证明手机、电脑等产生的辐射会对孕妇及腹内的宝宝产生伤害，也没有出现过一例因为辐射而导致孕妇流产或胎儿畸形的案例。

　　而对于防辐射服，其实它的原理是衣服的材料里面加入了一定的金属丝，所以能够起到一定的屏蔽防护作用，但是同时也屏蔽了一些对人体有益的物质，比如阳光中的红外线等。所以这句话其实是错误的。

　　谣传五：婴儿出生以后需要除胎毒

　　民间对于新生儿需要去胎毒的说法有很多，做法也是非常多，比如喝中药去胎毒，给婴儿喝黄连水去态度等做法，简直让人匪夷所思。其实根本没有所谓的“胎毒”这一说法，更别说需要祛除胎毒了，听从谣言而乱用药的话，其后果是难以想象的，多吃蔬菜水果保持健康的生活规律，这才是正确且科学的做法。

　　谣传六：米酒黄酒能下奶

　　相信应该有不少的妈妈在生过宝宝以后，都会被家里的老人逼着喝米酒，黄酒等，说是能下奶。这种做法是非常错误的，首先酒精是没有任何催乳的作用的，其次妈妈们喝了米酒以后，米酒里面的酒精能够扩散进入乳汁里面，宝宝喝了含有酒精的奶水，是非常有伤害的。

　　谣传七：坐月子要喝红糖水

　　这个真的是非常流传度非常广的一个谣言，相信有很多妈妈们都喝过，家里的老人都说喝的越多越好。实际上，产后喝适量的红糖水是对产妇有一定的帮助的，能够促进乳汁的分泌和产后尿潴留。但是过量的话，反而会有害处，过多的糖分摄入不仅会对牙齿有伤害也会引发肥胖的风险。

　　总结了这么多关于民间的一些说法，其实很多都是错误的，妈妈们在听到这些传言时，一定要擦亮双眼，仔细辨别真假，不要盲目听从，这才是正确的做法。

　　
     
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