相信很多人通过电影或网络视频观看到催眠的表演，惊叹于那出神入化、神乎其神的催眠术...
　　被催眠的人，3秒进入睡眠状态、还可以感受到真实空间不存在的东西、甚至整个身体变成了一块“钢板”等等...
　　这些现象一定让很多观众迷惑、怀疑、不解、让人感觉玄之又玄，虚之又虚!
　　相信每个人看完催眠视频后都会有同样一个疑问：
　　人真的可以被催眠么?
　　答案是：
　　肯定的!
　　催眠的三个阶段
　　01
　　浅度催眠
　　呼吸变得非常有节奏，整个人会变的宁静起来。
　　几乎所有人都可以实现这个状态。
　　▶浅度催眠可以起到放松、减压的作用与效果，长期做还可以帮助睡眠，有助于身心的平衡。
　　02
　　中度催眠
　　身临其境的真实体验。
　　比如感觉到自己就站在沙滩上，真真实实看到了沙滩、大海，我们可以理解成他瞬间穿越到了这个沙滩上。
　　更神奇的是，如果有海水溅射到他的脸颊嘴唇，他会真切的感觉到咸味，并分泌出唾液，这就是催眠的魅力!
　　▶中度催眠这个阶段长期坚持可以起到瘦身、减肥、戒烟戒酒等效果。
　　03
　　深度催眠
　　人对于外面的事物开始完全迟钝，沉浸在自己的世界里。
　　最让人瞠目结舌的变化是：人的记忆力可以大幅度的提高，甚至能想起来自己几岁时的妈妈对自己说的一些话。
　　▶深度催眠对于记忆提升、潜能开发、身体心理疾病疗愈都有显著效果。
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