纯净水到底能不能作为饮用水使用?

　　长期以来都有关于纯净水没营养或者是说纯净水不能长期饮用等争议。从我国的纯净水标准中就能充分体现国家对人民身体健康的重视和关心。我国的标准绝大多数是参考于美国的标准，在美国一直都是饮用纯净水。通常水中含有比较多的矿物质，很多的矿物质人体是吸收不了，长时间在人体积累也是会影响人体健康。那么，饮用纯净水是否会影响人体对微量元素的吸收呢?人体吸收微量元素的途径众多，水只是其中之一，且占比不大;人体吸收水的途径也不少，比如饭菜、饮料等。

　　我查看了一份关于纯净水的报道，报道的内容主要是讲“净水和矿泉水无差别”。大部分的消费者都听说过这样的说法“纯净水去掉了微量元素等‘生命离子’，没有营养不能长期喝”、“普通瓶装水呈弱酸性，让人体体液越变越酸”等说法，香港、内地多名营养专家都做出澄清，表明无论是喝纯净水、矿泉水等多种类别的饮用水，本质上是补充人体所需的H2O，而非主要为获取营养物质元素，因此饮用不同类别的水对人体的营养吸收区别不大。家用纯水机


　　纯水机主要是运用目前国际上最先进的逆渗透水处理技术制造净水，分离自来水中除水以外的其他物质，清除原水中细微杂质、胶体、有机物、重金属、可溶性固体、细菌、病毒、热原和其他有害杂质，仅保留水分子和溶解氧、让水致清、致纯。纯净水并不是不含任何微量元素，只是通过处理以后，钙、镁、钾、钠等人体必需的矿物元素显著减少。


　　曾经有人提出这样一个问题，如果喝的水里面含有微量元素即使不多，是否也会因此更加快速有效?对此，有专家是这么回答的，人喝水的目的主要是补水，以发挥H2O在身体当中参与新陈代谢、运输身体内物质等重要作用;并且，饮用水中的微量元素含量实在非常有限，即使是矿泉水等的含量也不高，在我们每天摄入的矿物质中，通过喝水方式摄取的比例可能还不到0.1%，和食物当中的微量元素和矿物质比起来完全可以忽略不计。所以，无论喝什么品种的水对人体营养吸收的作用都不大，也基本没什么区别。因为受到水污染严重，市政水受到管道、水池等的二次污染因素，安装纯水机来净化水的安全质量已成了家庭的主流。