很多宝宝，甚至是成年人，脸上都会出现一块甚至是多块的白斑，很多老人都管这个叫“虫斑”，认为是肚子里有蛔虫，脸上才会出现这种斑块。然后就会盲目的给孩子吃一些驱虫药，但服药后，症状并没有消失，反倒延误了病情。事实上，这种白斑并不是什么“虫斑”，而是一种叫单纯糠疹的皮肤病，是由于体内缺锌引起的。

　　锌是一种对人体非常重要的微量元素，宝宝一旦体内缺锌，就会导致他身体发育不良、食欲不振、免疫力下降，容易生病、伤口不爱愈合等很多症状。

　　该怎样判断宝宝体内是否缺锌呢？妈妈们可以注意观察一下，一旦宝宝出现下面这些症状，就要带宝宝去医院检查一下，以便于及时给宝宝补锌，以免影响他身体健康和发育。

　　喜欢乱咬东西

　　如果宝宝是在出牙期间，爱乱咬东西属于正常现象。如果不是处于这个阶段的宝宝还是随便咬手或者手里拿着的东西，可能就是缺锌了。

　　

　　指甲长白斑

　　这是一个非常明显的特征，当宝宝的指甲上长出白色的小斑点的时候，他就是缺锌了，这个是很容易观察到的。

　　

　　经常感冒生病

　　很多妈妈抱怨，自己家的宝宝每次流感都会赶上，身体素质就是不如同年龄的宝宝。其实，这不单纯是由于身体素质不好造成的。体内缺锌也会导致免疫力下降，抵抗力差，最明显的症状之一就是频繁感冒生病。

　　

　　视力不好

　　很多宝宝喜欢看电视，玩手机，从而导致视力下降，其实，妈妈也要考虑一下缺锌的问题。宝宝体内缺锌同样会影响视力，如果发现宝宝看东西离得近，或者经常眨眼，就说明他的视力出现了问题，要及时去医院检查一下他是不是缺锌了，免得对将来造成更大的影响。

　　妈妈们在平时也要多给孩子吃些富含锌的食物，注意营养均衡。

　　
     
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