购买时要记住买400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。最后再用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除。

牛奶还有消炎、消肿和舒缓皮肤的功效，特别适用于恢复晒伤的皮肤。

步骤也很简单，把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能达到舒缓止痛的效果了。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸以后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻。但是如果感觉还是很痛的话，那就表示皮肤发炎了，要去专业人士那里就疗了。

想让洁面品能发挥最大的效用，除了要选择适合个人肤质的用品外，还应该尽量避免让洁面液逗留在皮肤上过久，否则会减低其功效，更可能对肌肤造成伤害。在使用洁面奶或洁面膏时，只需在面上轻轻打圈约两分钟，便要用清水洗干净。

但若磨砂时间太短，面部内的污垢也不能有效排走。如果按摩的时间过长，洁面膏内的皂液可能会导致皮肤出现过敏反应，甚至出现红肿现象，令新陈代谢过快而加速皮肤老化。如果洁面奶留在面上超过三分钟，毛孔也会吸收过量的滋润成分，令油脂粒不断在皮肤上滋生。

酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。可以使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。