喝茶，对于中国人的意义远远不止于止渴，《神农本草》：“神农尝百草之滋味，水泉之甘甜，一日遇七十二毒，得茶而解之。”这是关于饮茶解毒最早的记载，同时，也开创了饮茶养生、排毒的历史先河。

传说中的神农氏“饮茶排毒”并非是杜撰，古时便已经有了医者在茶水中以茶叶为主要的原料，加以一些排毒与治病功效的材料，再经过沸水的冲泡或煎煮最终制成茶水，饮用后可以帮助身体排除毒素，治疗病症，滋补肾脏，培神养元。“元气”是人体生命活动的原动力。元气充足，人就吃得香、睡得好、运动有劲、白天有精神。可以说，五脏六腑之气都是元气的“孩子”。因此，元气充足，脏腑功能就强健，身体就健康，所以中医以培养元气作为治病养生之本。

那什么样的茶可以有效的起到养元的作用呢？笔者经过了解之后，发现许多养生茶里面都含有滋补肾元的中药材，比如说常见的人参，人参自古誉为“百草之王”“滋阴补生，扶正固本”之极品，在中药中一般用作强壮剂，可以补养元气；其中还有枸杞，可养肝、滋肾、润肺之效，在中药效用在于温补肾元，固本培精，枸杞作为中药材也是可以直接泡茶进补的。

正威养元茶不仅仅包含了上述两种中药，还精选了玛咖粉、葛根、山药、黄精等20多味药材作为组方，不仅能滋补肾脏气血巩固肾元，还能有效改善因长期烟酒应酬、熬夜加班引起的腰腿乏力、精神萎靡、失眠健忘等症状，从根本上调节肾脏功能，恢复人体的精、气、神。

饮茶养生仅仅是众多养生方式其中的一种，大家可以根据自己的身体情况选择不同的茶饮，这样才能事半功倍。但是，正威中医门诊医师提醒，若是患有贫血的症状，建议不要饮茶，尤其是不是饮浓茶，以免影响自己的健康。

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