一个人睡觉总会害怕怎么办

看不清楚换个脸 · 发表于 2014-8-24 05:25:11

蒙着头睡啊～～～

飞利浦照明 · 发表于 2014-8-24 11:56:01

孩子长大了，父母为了让孩子和自己都能有一个独立的生活空间，一般都让孩子自己睡一个房间。可是有一些孩子由于胆子较小，总是害怕关了灯之后黑暗的房间，或者晚上想上厕所也不敢起来，从而影响宝宝的睡眠质量，久而久之，让孩子的心里产生一种

声誉鹊起 · 发表于 2014-8-24 18:26:51

呵呵，最好找个陪睡的喽

人权何在 · 发表于 2014-8-25 00:57:41

很正常，心理作用，越这样想越害怕的，不要多想就行了。

159666 · 发表于 2014-8-25 07:28:31

实在不行就开一个小灯睡觉

康华红木 · 发表于 2014-8-25 13:59:21

这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己。心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！这时你的潜意识会想象出很多

一一他爸 · 发表于 2014-8-25 20:30:11

心放宽点，信基督教吧

牵缘 · 发表于 2014-8-26 03:01:01

心理作用，因为你越害怕，就会联想到越多可怕的情景。把注意力分散，看些阳光点的电视

3b3et9a6 · 发表于 2014-8-26 09:31:51

睡觉前看会喜剧，有助于转移你的思想，很多梦都是因为白天做的多了，晚上还会梦到的，试试我的提议，我以前也遇到过，还挺好的，实在不行，把朋友叫来陪你一起睡，宽心点。

rwveaebv · 发表于 2014-8-26 16:02:41

不要害怕，这种情况可能是你太寂寞了，没有安全感，或是情感无处宣泄，不知道你是不是常有压抑的感觉呢？恩。。。也可能是你的身体比较弱，才使你的大脑反射出相应的信息。也许你可以多交一些知心朋友，并常常吐露自己的情感，然后睡前多想些开