过了青春期还长痘痘？这些原因你中招了吗

王映寒123 · 发表于 2018-1-16 09:38:08

是不是以为过了青春期就不会长痘痘了？那你就太天真了！即使是过了25岁，痘痘依旧会找上你。这种痘痘，我们称之为成人痘，本期轻彩祛痘家课堂给大家分享一下长成人痘的原因。

过了青春期还长痘痘的原因

痘痘的产生原因非常复杂，和父母的遗传、自身体质、荷尔蒙的分泌、饮食作息习惯、药物的使用、生活压力等等都有关系。

1、爱在经期前爆痘痘的女生，这是因为身体内的黄体素在经期前会升高，这就是引发等等的原因；

2、生活作息不规律，经常熬夜，也很容易引发痘痘。由于每个人的体质不同，长痘情况也会不同，敏感性肌肤和体质偏弱的人更容易长痘；

3、现代成年人承受着来自家庭、工作、社会等各方面压力，压力过大也会引发痘痘。这是因为慢性压力会导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素，而肾上腺素又分泌了过多的雄性素，造成痘痘的产生；

4、喜食太甜、太油、太辣的食物，都会刺激痘痘的产生。像倍受姑娘们青睐的巧克力、芒果等食物也会间接引发痘痘的生长；

5、肠胃状况差，便秘、胃肠不适等，造成肠胃一次影响皮肤排毒功能，就会产生痘痘；

6、化妆是25岁以后女性的一项重要生活内容，轻彩祛痘家要提醒大家的是，要注意卸妆，不管你有没有化妆。卸妆不当很容易造成毛孔堵塞，长出痘痘。

轻彩祛痘家教你如何预防成人痘

1、每天都要卸妆，并且用去油能力强的中性洗面乳清洁面部最少两次，洗完脸拍一些收敛性化妆水或清爽性的柔软水，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔；

2、在生活中要保持乐观开朗的心情，不要过分压抑自己，学会调整和控制自己的情绪，避免因为情绪导致人体激素过量分泌，刺激痘痘生长；

3、良好的作息能维持身体健康，很多成人痘就是因为作息不好、经常熬夜、睡眠不足、精神紧张产生的。所以要养成良好的作息习惯；

4、少吃油制食品，日常饮食要清淡，多吃一些蔬菜水果，多喝水，有助于排除体内的毒素；

5、日常的保湿护肤工作要做好，选择适合自己肤质的化妆品，切忌频繁切换产品。尽量保持淡妆或素颜，脸上有痘痘，就不要化妆了，给皮肤营造良好的恢复环境。

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