在讲皮肤过敏问题之前，轻彩祛痘家有必要给大家普及一个知识：皮肤过敏和敏感性肌肤不是一回事，切勿把两者混为一谈。

敏感性肌肤是一种高度不耐受的皮肤状态，而皮肤过敏是一种皮肤反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原体反应，具体表现为红斑、丘疹、风团等症状，皮肤会出现瘙痒。换季皮肤过敏的情况，很多是由一些不必要的护肤误区引起的，本期轻彩祛痘家课堂就带大家一起认识一下这些误区，避免再犯。

皮肤发痒是皮肤过敏的临床表现之一，发痒的最大原因就是皮肤干燥。只有做好补水保湿工作，才能缓和皮肤过敏症状，所以一定要擦保湿乳和防晒乳；

说起化妆用具，首先要提的就是粉扑。粉扑是化妆必不可少的工具，但是很多小仙女不注意清理粉扑，用脏脏的粉扑不但不雅观，还很容易使皮肤变得脆弱或引发痘痘；

为了防止皮肤过敏，很多姑娘在换季时直接换整套皮肤过敏的专用保养品，其实这样不安全。皮肤一旦过敏就会变得非常“娇气”。轻彩祛痘家建议：不要一次全部更换，可以从晚霜或乳液这些护肤最后程序使用的产品开始更换，也可以先停用刺激性产品，比如含有酒精和果酸成分的产品；

如果皮肤发炎，请立即停止化妆，给皮肤能够轻松自由呼吸的机会，皮肤才能慢慢恢复。如果用粉或其他化妆品遮盖皮肤，只会更伤害肌肤；

洗面乳的正确打开方式应该是：先加清水搓揉发泡，发泡后的洗洁剂才更能发挥清洁效果。没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜，泡沫状比未发泡的乳状更温和。轻彩祛痘家再提醒一点：洗脸要先洗T区，两侧脸颊轻轻带过就用温水洗掉即可；

很多小仙女固执的认为，脸上长痘痘一定是清洁不彻底，皮肤需要呵护了。于是开始疯狂的去角质，其实这样只会让本来就脆弱的痘痘肌肤更受伤害。

最后，轻彩祛痘家再温馨提示：皮肤过敏期间，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等；豆腐、豆干、鱼虾等豆制品和海鲜类食物不利于皮肤的愈合；西红柿、香蕉、黄瓜、苹果、猕猴桃等绿色蔬菜和水果要多吃。皮肤恢复之后，还要进行一个月的舒敏修复期。