管教一个孩子是很困难的。它甚至可能令人心碎。你想看到孩子脸上露出灿烂的笑容，而不是愁眉苦脸、眼泪汪汪，或可怕的发脾气。用错误的方式说“不”会造成长期的伤害，但是正确的方法可以让你的孩子开心，并给你长期的安慰。这里有一些亲子沟通的有效建议，向孩子说“不”的9个小贴士。

　　一次就够了
　　你必须坚定地说出你的第一个“不”，所以没有必要重申。使用严肃的面部表情，并传达给你的孩子，没有得到他们想要的东西的理由。如果第一个“不”不奏效，你就去尝试另外一种方法，比如寻找说“是”的方法。这会是一个重大的错误。如果你的孩子知道他们能骚扰你，他们就会不停地操纵你。

　　解释
　　说“不”是不够的。孩子们不懂，很可能会重复错误的行为，除非你给出一个解释。说“不”最有效的方法是给出你孩子能理解的正当理由。

　　“是”可以表示“不”
　　孩子们听到“不”的次数太多，损害了他们的语言发展，并可能引起不满。例如，如果你的孩子要饼干，你可以回答:“是的，晚饭后你可以吃一块饼干”。如果你们在购物时他要求买一个新玩具，你可以说:“是的，如果这是你想要的儿童节礼物。”这样，你的孩子就有机会在特殊的日子得到他们想要的东西，并学会妥协。

　　不喊
　　“儿童发展杂志”写道：“对你的孩子大喊大叫，可能跟体罚一样糟糕，可能会导致行为问题和情绪发展问题。”对孩子们大喊大叫的后果，超过了暂时消除他们的任何可能的好处。“ 婚姻与家庭杂志”发现，大喊大叫会导致抑郁和自尊问题。因此，学会以冷静和友善的方式沟通是至关重要的。
　　持续的请求通常是无聊的一种形式。通过与孩子交谈或与他们玩耍来关注他们，可以很快地改变他们的注意目标，并将注意力重新集中到更积极的事情上。

　　尊重他们的隐私
　　不要在别人面前让你的孩子难堪。吸引他们的注意力，去一个私人的地方，清楚地表达你说“不”的理由。如果你在公开场合不尊重你的孩子，尤其是当别人取笑他们时，你的孩子可能会怨恨你。请记住，如果你在公共场合让你的孩子难堪，他们也会学习对你做同样的事情!

　　用另一种方法说不
　　给予选择可以让你的孩子，相信你并没有拒绝他的要求。例如：“不，宝贝，你不能吃糖果; 你可以有一个苹果。”提供另一种选择，并解释吃苹果比糖果好的健康益处。

　　不要给假的希望
　　父母经常说：“现在不行，亲爱的。”如果不是现在，那是什么时候?如果你未能履行你的承诺，你的孩子可能会开始出现信任问题。给出一个具体的时期，让你的孩子能够期望得到他们的愿望。例如：“不是现在，亲爱的。我们会为你的生日买那个。”

　　让孩子选择
　　选择授权孩子，让他们觉得自己的观点是有价值的。如果他们做出决定，他们不会感到被忽视。例如，您可以拒绝糖果请求，并询问是否有他们想要的水果，提醒他们你对健康益处的解释。
　　在选择早餐麦片之类的食物时，选择一些可行的选项，让你的孩子做最后的决定，而不是让他们从整个范围中挑选。允许选择任何东西，可能导致错误的选择，你将不得不否认，从而削弱了他们的观点的重要性。

　　不要反驳你的伴侣
　　有时候，一个家长会说“不”，看到孩子去另一个家长却说“是”。这可能会导致父母之间的冲突，并在孩子身上形成一种控制欲。你和你的伴侣必须沟通:很容易就会问是否已经做出了决定。
　　说“不”是很困难的。你想让你的孩子快乐。至少在目前，要想屈服于他们的需要，这是很容易的。喊叫更容易。然而，考虑到长期的负面影响，你必须花时间学会冷静和有效地沟通。原文地址：https://www.yundong99.com/parent-child-communication-skills/