最有效的解酒方法大全，春节聚会酒宴必备！

feihwl · 发表于 2018-1-23 18:02:48

2018年春节即将到来，春节前后是各种聚会酒宴的高峰期，而喝酒是不可避免的一件事。喝酒后难受的感觉想必大家都有体会，酒后发生意外的情况在年底也屡见不鲜。

下面结合自己几年喝酒经历和常用的解酒方法，总结了几种最有效的解酒方法：

一、喝酒前

1、吃些肉类、鸡蛋、乳制品等，千万不要空腹喝酒。这样可以减缓酒精的吸收，不容易醉。

2、提前吃些解酒产品。比如Medicura每德解酒胶囊，酒前吃4粒，可以缓解酒后不适症状。

二、喝酒时

1、尽量慢点喝，延长酒精摄入时间，可以给身体足够的时间分解酒精，延缓醉酒症状；

2、啤酒、白酒、鸡尾酒等不混着喝，不同类型的酒一起喝容易增加醉酒的风险，尤其是啤酒、香槟、酒精饮料，这些气泡会加速酒精吸收，让你醉酒更快。

三、喝酒后

1、吃些水果蔬菜。果蔬含有机酸、维生素、微量元素等营养成分，可以增加乙醛脱氢酶的活性，加速酒精代谢、排出。有条件可以将西瓜、番茄、橘子、葡萄等榨汁饮用。但这些食物并不能完全解酒，只是缓解醉酒症状，让身体更好受。

2、补充B族维生素。可以吃2粒Medicura每德解酒，因为Medicura每德解酒含有丰富的B族维生素。或者喝一些粥或米汤，谷物熬成的粥或米汤，含有B族维生素，维持肝脏代谢功能，促进酒精代谢。

不想身体难受、损伤，最根本的办法是少喝酒或不喝酒！毕竟酒量是天生的，健康是自己的！

另外，一定要记住，喝酒千万别吃这几样东西：

1. 浓茶、咖啡

“茶能解酒”的说法，流传非常广泛，许多人信以为真。其实喝茶对解酒没用，反而可能伤身。

首先，茶叶中的茶碱与酒精具有同样的效果，会刺激神经系统，让人兴奋、心跳加快、血管扩张。酒后再喝茶，无异于“火上浇油”。

茶碱除了会刺激神经系统，还会刺激肾脏，增加尿量。看似是好事，实际并不利于酒精排出。既妨碍了肝脏的代谢工作，也影响了肾脏功能。

所以说，喝高了之后灌再多的茶水，都莫得用。总结起来，是伤心、伤肝、伤肾，对患有心脑血管疾病的人很不利。

2. 碳酸饮料

可乐、雪碧等碳酸饮料中的二氧化碳气体能使胃部迅速膨胀，增加胃吸收酒精的面积，还能促进酒精进入小肠的速度，增加酒精在小肠中的吸收。甚至可能造成胃痉挛、胃出血等严重后果。

3. 各种药物

阿司匹林、扑热息痛等解热镇痛药，感冒药、慢性病药，和乙醇一样，均对胃肠黏膜有刺激和损害。这些药物也要通过肝脏代谢，反而增加了肝脏负担，更容易给肝脏造成损伤。

4、醋

医生表示，喝醋解酒，这办法太土！而且百害无一利！

同茶一样，醋不解酒，但会伤身。醋会影响乙醇分解的速度，还会促进胃酸、胰液、肠液分泌，严重刺激胃肠道黏膜，可能诱发十二指肠溃疡、胰腺炎。

目前，还没有能快速解酒的西药或中成药，即使喝醉了去医院，也只是注射纳洛酮，或者洗胃，对身体都有一定的伤害，只有时间才是最靠谱的解酒药。所以，无论是生活中亲友聚会，还是工作中酒局应酬，喝酒都应该浅尝辄止，切莫贪杯。