宝宝睡眠不好容易惊醒，而且经常闭着眼睛不停的挠头、翻身然后大哭；宝宝睡眠不好原因你一定要了解；因为宝宝在睡眠时会大量分泌成长激素，可以说宝宝是在睡眠中长大的。其实宝宝的睡眠有深睡眠和浅睡眠之分，而两者都是宝宝健康成长的重要因素。

小Baby睡不好的表现有哪些呢？




遇到这样的小宝宝，最后家长们也被折磨的睡眠不足脾气暴躁，一点火就能爆发。

宝宝睡眠不好的原因你一定要了解


1.父母遗传
如果父母中的一方或双方都长期被睡眠问题困扰，则很有可能遗传给宝宝。
所以宝宝睡得好不好可能影响家族几代人，如果父母自身存在严重的睡眠问题则更要重视宝宝睡眠能力的发展。

2.宝宝先天体质类型
研究表明那些先天适应性差、反应强度高、情绪波动大的宝宝更容易出现睡眠问题。
天使型宝宝似乎天生就会睡，他们几乎不会出现睡眠问题；易怒型和暴躁型宝宝的睡眠问题真是能把超级强大的妈妈也给整崩溃了。

3.宝宝有特殊睡眠发育阶段
碰到这种情况，正确的做法应该是「见怪不怪」，不要过度干预。
宝宝只是哼唧两声，或是扭动两下，很多时候他是能自己继续睡的。
随着宝宝的成长，活动性睡眠的比例下降，宝宝也就睡得更踏实了。

4.用了不合适的纸尿裤
宝宝的睡眠状态跟纸尿裤有着很大的关系，如果宝宝用了不舒适的纸尿裤，那么这会大大的影响他的睡眠状况。
很多家长都推荐了纳可纸尿裤，对宝宝成长有帮助，邻居家的宝宝们都在用。那么纳可纸尿裤到底有什么优势呢？


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