黄睛灵：长时间看电脑看手机，小心有致盲风险，冬季别...

jor4741 · 发表于 2018-3-14 11:28:24

邻居吴大爷今年66岁了，身体一直都挺不错的，几天前在看手机的时候突然感觉左眼什么都看不见了，就像停电似的全黑了。家人立即把他送到了医院，经过检查医生发现他的左眼从此永远告别光明，到底是什么原因导致吴大爷左眼突然失明呢？

眼睛也会怕冷吗？

医生解释：由于老年人血管硬化，末梢循环相对较差，冬季气温骤降血管出现收缩异常，导致视力突然下降或丧失，我们称为“眼中风”。

“不仅仅是老年人常常面临视力退化的问题，现在学生熬夜看书、年轻人长期看电子屏幕，青少年视力问题也越来越严重。冬季大家都知道注意保暖，却忽视了保护眼睛。”

冬季更容易眼干涩、眼压过高

没有任何防御措施的眼睛直接暴露在寒冷环境下，眼睛很容易引起疾病。除了“眼中风”，很多眼病在冬季的发病率也更高。到了冬天，你有没有发现眼睛更加容易干涩、经常迎着冷风流泪，甚至眼睛胀痛头脑发晕？

冬季气候最大的特点除了冷，就是干，不仅皮肤容易变得粗糙，泪腺分泌的水分很快蒸发，若补水不足，就会使眼睛干涩、疲劳、疼痛，不耐久视。对于长期佩戴隐形眼镜、使用电脑或者手机的人来说，更容易出现上述症状。

除此之外，冬季也是青光眼的高发季节。特别是冷空气来临后气温骤降，寒冷的刺激会使神经调节功能紊乱，造成眼压波动而诱发青光眼。患者的眼睛会突然剧烈胀痛，并伴有头痛、恶心呕吐、血压升高等表现，不及时诊治恐有失明危险。

还有一些人因为长期面对电子屏幕，眼压常常较高。普通人由于冬天室内外温差过大，造成眼压波动，诱发青光眼。所以冬季过度用眼，不仅会更容易眼睛干涩，还会出现眼睛发胀，头晕、恶心的情况。

看电脑手机，叶黄素在保护你

现如今，用眼过度的问题十分普遍，你身边的家人、朋友、同事、同学、陌生人，戴眼镜的比比皆是，长期看电脑、玩手机和熬夜工作、看书，有些年轻人甚至深夜玩手机到凌晨，第二天起床眼睛酸胀干涩，甚至会有血丝。

专家强调：“电脑、手机屏幕发出的短波蓝光具有极高能量，蓝光如果不经过滤，直接照射视网圌膜，会导致视网圌膜上皮细胞衰亡，不能给人眼的光敏感细胞提供充足的养分，从而造成不可逆的视力损伤。”

短波蓝光对视网圌膜的慢性损伤，导致视网圌膜退化，是引发和加剧视网圌膜色素变性及黄斑病变等疾病的主要原因之一。

不过，在人类视网圌膜上的黄斑点有大量的叶黄素聚集，叶黄素作为黄斑的主要必需元素，可以过滤高能蓝光，保护眼睛免受氧化及高能量光线伤害。

我需要补充叶黄素吗？

但是还有很多人会奇怪，为什么自己没有长时间玩电子设备，生活作息也很规律，但视力逐年降低？很大程度上就是因为眼睛获取的营养成分不足，无法支撑它正常工作，补充叶黄素势在必行，可以试试黄睛灵叶黄素桑椹菊花含片。

针对用眼过度和不正当用眼导致眼睛不适、视力下降等症状，杭州维善生物科技有限公司历时数年研发出来的，一款护眼产品黄睛灵叶黄素桑椹菊花含片，产品以叶黄素、桑葚提取物和菊花提取物为主要原料的，三重护眼复合配方，能及时补充眼睛所需营养，补充叶黄素、抗蓝光，具有缓解视疲劳功效。

中国营养学会的推荐量是每天摄入10毫克，我们从食物中每天摄入2～3毫克，所以日常维护眼睛每天补充8毫克即可，也就是每天服用两片黄睛灵叶黄素桑椹菊花含片就足够了。

有了黄睛灵叶黄素桑椹菊花含片，眼睛轻松每一天，清晰视界你我拥有！

黄睛灵(杭州维善生物科技有限公司)www.hzwesun.com