气温逐渐回暖

　　快到了露肉的季节啦

　　孕妈开始憧憬自己当辣妈的模样

　　可是，低头看看肚皮

　　那一条条“波浪线”清晰可见

　　有的粉红色，有的紫红色

　　这……大煞风景啊!

　　因此，祛除妊娠是非常必要的。

　　今天，小编就向各位介绍一下妊娠纹处理的常见误区，避免孕妈们走入“雷区”。

　　误区一：妊娠纹，只会长在腹部

　　在孕期，由于腹部日益隆起明显，很多准妈妈只会留意自己肚子上的问题，对身体其它部位完全不做保养。其实除了肚子，胸部、腿部、臀部都是容易长妊娠纹的地方。

　　因此，各位妈妈在保养时要顾及到胸部、腹部下侧、大腿内侧和臀部。至于难以触及到的地方，那就交给准爸爸来帮助吧。要注意的是，母乳喂养的妈妈给宝宝喂奶前要清洗干净胸部。

　　误区二：等妊娠纹长出来以后再处理

　　由于个人体质不同，很多妈妈在怀孕初期皮肤并没有明显的变化，于是存在侥幸心理，正是这些犹豫和迟疑，让准妈们错过了预防妊娠纹的大好机会。

　　妊娠纹主要是两个原因引起的，第一、腹部日益变大，皮肤的弹力纤维和胶原纤维受到外力的牵拉而引起损伤和断裂;第二、怀孕时的激素变化，使得合成胶原蛋白的能力下降。

　　所以，准妈妈应该通过加强皮肤弹性来去除妊娠纹，例如使用较好的祛妊娠纹产品，比如凸美人，多吃含胶原蛋白的食物。

　　误区三：每种肤质都能彻底祛妊娠纹

　　爱美的妈妈通常认为“只要坚持，就能把妊娠纹彻底打败”。但当你坚持了好长一段时间都不见效果，其实，祛妊娠纹产品是会挑肤质的。

　　现在市面上有不少祛妊娠纹的保养品，效果好的可以使妊娠纹完全消失，而有些产品只能让纹线变淡。

　　误区四：短期不见效就换产品

　　祛妊娠纹是一个需要从怀孕初期到产后数个月一直坚持的累人活。有些妈妈在短期内看不到效果就选择放弃，又或者是断断续续地使用妊娠纹产品，这样做其实很傻，因为你不知不觉中错过了皮肤修复的最好时机。

　　想要皮肤组织复原是需要一段时间的，而且好的妊娠纹产品往往是温和而不刺激的，所以它不可能在短期内发挥作用。

　　因此，妈妈们不需要频繁更换产品，使用产品前可以沐浴或热敷孕纹易发部位，充分打开毛孔，最好通过按摩的方法来促进皮肤吸收。

　　误区五：只要涂抹就行了

　　涂抹去纹霜是预防妊娠纹一个重要手段，很多妈妈认为只要把凸美人随意涂抹在相应的区域上就行了。而完全忽视如果按摩手法不当反而会适得其反。

　　正确的涂抹方式应该结合具体部位进行不同的手法按摩。

　　1、腹部：妊娠纹最烦人也最常见的就是孕妇的肚子了，

　　按摩方法：以肚脐为起点，以顺时针不断第画圈按摩，画圈时应由小到大向外扩散，直至橄榄油均匀涂满整个肚皮为止。

　　2、大腿：大腿部位也是妊娠纹经常出现的地方，这个地方长了妊娠纹还是比较尴尬的。因为夏天到了，一旦穿上自己心爱的裙子，那这个天然丑陋的豹纹丝袜就出来了。

　　按摩手法：取适当橄榄油以膝盖为起点，由后侧向前侧推向髋部，重复10次。

　　3、乳房

　　按摩手法是：配合橄榄油按摩，将橄榄油涂抹乳房上，以乳沟为起点，以手指指腹由下向上，由内之外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴脖子为止。据说老公帮忙会效果更好。

　　4、背部

　　按摩方法：以脊椎为起点，双手涂好橄榄油，搓匀，向外按摩10次。

　　5、臀部

　　按摩方法：涂抹乳液是可以将手放在臀部下方，用手腕的力量由下向上然后由内向外按摩20次为宜。

　　误区六：妊娠纹有遗传，预防也没用

　　这个说法并不全面，妊娠纹有一部分因素和遗传有关，但并非绝对相关。

　　孕妈咪还是要做好预防妊娠纹的工作，如果母亲有妊娠纹，建议你在准备怀孕前三个月开始使用一些预防妊娠纹的产品，每天3-4次，只要坚持使用到产后，就会对预防或减轻妊娠纹大有帮助。

　　误区七：孕期控制食量，能预防妊娠纹。

　　这种方法是不可取的，对胎宝贝的健康发育也很不利。

　　孕妈咪为了自身及胎宝贝的健康，在饮食方面要注意均衡营养，每日少吃多餐，千万不可暴饮暴食，但也不能为了防止妊娠纹而过度节食。

　　一般说来，孕妈咪从怀孕到分娩，体重增加12-14千克是正常的，这样不会影响产后身材的恢复。

　　应注意的是，产后瘦身要循序渐进，不能以绝食或一些很激烈的方式让自己马上瘦下来，应该通过运动加适当节食。另外，在漫长的瘦身过程中，一定要拒绝甜食及油炸食品的诱惑。