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糯米具有补中益气之功，米酒有温中行气之力，故酒酿有温中补益脾胃之功效。 “身体比较虚弱,血液循环不是很好” 、“胃也不是很好,人也瘦”，是可以吃的，既能补虚，且酒能温行气血，改善血循环。 但要注意适量，最好是每天喝两三杯。 还有，米酒易生湿热，故偶尔感冒或感受湿热之邪时不宜吃。


酒酿蛋不但口味鲜美，而且营养很多。但并不合适于每个人，如患有肝病(急、慢性肝炎，肝硬化等)则不宜喝酒酿蛋，因酒精对肝细胞有直接刺激作用，否则对病情不利。酒酿蛋对有些体质的人会有点上火，对有些体质的人却会加重湿气，起不到去湿的作用，所以要根据各人情况而定。

虽说酒酿蛋是一个好东西，但是并不是所有人都可以吃的，对于肝病患者来说，就是不能吃酒酿蛋的。事实上，除了肝病患者以外，那些体质偏湿以及容易上火的人，同样也是不能吃酒酿蛋的。而对于一般人而言，常吃酒酿蛋，不仅可以补充人体所需的营养物质，而且酒酿蛋丰胸功效非常不错。