2018年全年进藏计划川藏南线格聂&稻城亚丁秘境之旅

说走就走的旅行3 · 发表于 2018-3-21 17:07:06

【温馨提示】

* 去西藏前提前开始吃红景天

* 刚到西藏时，最好不要洗澡，让自己的身体先适应

* 尽可能放松自己，这样可以避免身体不适和晚上失眠的情况

* 如果有轻微高反也不要紧张，尽量让自己的行动慢一点，大街小巷都有卖葡萄糖的，这个很管用，喝一点再多喝热水，效果很好

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