秋季养生茶 健化堂秋季6款养肝护目养生茶
　　秋季是一个特殊的季节，秋季也是一个非常好的养生季节，也是养肝护目的好时节。秋季很多人都喜欢喝茶养生，那么秋季有哪些茶可以养肝护目?下面就跟小编一起来了解一下秋季养生保健的的茶饮有哪些吧?喝什么茶才是最好的，一起了解下吧。
　　1、时令菊花茶
　　菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能"主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤si肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。
　　2、绿茶
　　绿茶中含有茶多酚、咖啡 碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗ai、抗 衰 老、抗 菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。
　　3、红茶
　　红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎sha菌、健胃消食、延 缓 老 化、降血糖、降血压、降血脂、抗ai等功效，适当饮用可达到养肝的目的。
　　4、乌龙茶
　　乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、sha菌消炎、解du防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防ai症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的。
　　5、枸杞茶
　　每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的群体，专家提醒：多运动，多锻炼。
　　旨日清缓释茶建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片，以保护视力，防止眼疾。
　　6、葛花茶
　　每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损 伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。旨日清缓释茶推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。
　　想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。
　　通过以上文章介绍我们是不是对秋季养生喝什么茶有了一定的了解，菊花茶是很不错的选择。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。更多养生茶请关注健化堂