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在日常饮食中、痛风患者应该熟悉各种食物的嘌呤含量，做到心中有数。这样才可以达到日常补充的营养既能满足机体的需要，而摄入的嘌呤量又少的目的。 (1) 低嘌呤食物 D主食类。 米(大米、玉米、小米、精米等)麦(大麦小麦燕麦、养麦和麦片等》，面类及其制品，如精白*粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼千、蛋糕、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高梁、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山李、冻粉等。 2奶类。鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇 3蛋类与血类。鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。 0蔬菜类。白菜、卷心菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭 菜、韭黄、香茄、茄子，以及瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、明瓜、苦瓜等)，萝卜(包括胡萝小、萝小干等入、西葫芦、青椒，洋葱，葱，蒜头，姜，木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等 0水果类。平果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、械子慢、柠檬、街南。石榴、械，枇把、枝萝、桃子、李子，西瓜、木瓜、龙眼肉。 饮料。苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶果计、咖啡、巧克力、可可、果冻等。 其他。西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、蜂蜜。油脂(瓜子、植物油、黄油、奶、杏仁、核桃、棒*子)、意苡仁、果、糖、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。 (2)中等膘呤食物 豆类及其制品。豆制品(豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆》、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、委豆)、豆苗黄豆芽等。 2肉类。鸡肉、野鸡肉、火鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑肉、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉等。 3)水产类。草鱼、鲤鱼、比目鱼、鲈鱼、校鱼、螃蟹、鳗鱼、鱔鱼鲍鱼、鱼丸、鱼翅等 @蔬菜类。菠菜、笋(冬第、芦等、等千)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豌豆)和金针菇、yin耳、蘑菇、菜花、龙须菜等 6油脂类及其他。花生、腰果、芝麻、栗子莲子等。 (3)高嘌呤食物 0豆类。黄豆、扁豆、香菇等。 2肉类。肝(猪肚、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝)、肠(猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠)、心(猪心、牛心鸡心、鸭心，鹅心、肚与冒《猪肝、牛肚、鸡骨、鸭胃、鹅胃)、肾(猪肾、牛肾 ).、脑肤、猪肉馅等。 下3水产类。鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼，乌鱼、带鱼、海鳗、鲶鱼),贝壳类(蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、千贝)和虾类、海参等。 在告诉大家高嘌呤食物的同时，建议患者使用不伤肾脏的新薬非布司他来降尿酸，老品种的降尿酸产品，副作用太大，效果也是一般。非布司他是唯，一一款不伤肾脏的降酸薬，效果是别，嘌，醇的三倍，副作用比别嘌马龙等小很多，有的根本感觉不到，长期用可以溶解痛风石。 对于痛风发作的患者，只要疼就知道吃止疼药，其实止疼药对肾脏的损害非常大，经常吃也会有依赖性，所以我这里推荐大家使用一款通风膏，有国#家正规发明专利号和许可证。用#药6小时，疼痛能够快速得到缓解，消除，并有舒服活络感。其实这个痛风膏可能感觉有效吗，别被骗了。其实有疑虑很重要，但是相比于没吃吃止疼药一次次的把身#体搞坏来比，试一试又何妨，而且价#格很亲民，没准可以找到一种既能缓解你痛苦有没有副作用的好办法，这可是一辈子的事情。其实我本身也是痛风患者，偶然一次自己试验了之后，感觉效果很好。想了解的可以加一下微信：tongfeng315。很多东西可能一开始不信，时间久了了靠不靠谱就显示出来了，价#格微信只需要几秒，也是给自己一个机会。 | |
痛风急性发作时,在保卫关节的“局部上, 非甾体抗炎药就像海战中的“护卫舰”固然是必不可少的优先选择,但如 ...
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