春，为四时之首，万物更新之始，也是保健养生的重要起点。按照我国传统医学“天人相应”的养生理论，人体的变化与自然界四季气候的变化相适应，人体是一个小天地，自然是一个大天地，自然界中的一切运动变化，必然直接或间接地影响到人体生理功能和病理功能的变化。
《黄帝内经》有载：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。
顺应春气、养护人体生机是春天养生的法则。违背这一法则，就会伤害肝气，到了夏天还会因为身体虚寒而出现病变。因此中医上有“春宜养肝”的说法。
艾灸行间穴、太冲穴、期门穴、大敦穴、中封穴、曲泉穴等都有利于春季养肝。
学会艾灸，一技在手，可以自己养生保健，可以活人于顷刻，其功之大，孰与可比。一般来说，救急之时，药物或者其他疗法皆不如针灸之速效。以我的经验，针灸其手到病除，应手而效之功，经常令旁观者叹为观止。
艾灸之功，实在是融入于我们的生活之中，时时可以取效，时时可以救急。当然，备上一款优质的艾灸工具康邦爱艾贴，能够帮助我们艾灸事半功倍。
康邦爱艾贴可说是走进联合国唯一艾灸品牌，也是唯一被授权使用李时珍肖像权的新型艾灸品牌，如今通过ISO9001国家质量认证体系的新型艾灸产品。优质的产品只会以自己的实力说话。在众多艾灸工具中，不少人发现，这款康邦爱艾贴确实能给人在艾灸中带来愉悦的享受。
淡淡的艾香在艾灸过程中能让人完全静下心来，慢慢地享受艾灸过程。
康邦爱艾贴相比于其他的艾灸工具，只需要一点，一撕，一贴即可，撕开底部粘纸，点燃爱艾贴，贴于相应穴位即可享受艾灸，爱艾贴烧至止燃线后将自动熄灭，一到三分钟拔下底座，用纸巾擦掉水珠，整个过程大约13-15分钟。一般艾灸的地方持续两到三遍即可，可一周休息一天，也可每天施灸。
在我们艾灸后，可能有不少人出现出汗、楚红疹、兴奋、口渴等反应，这些都是正常的反应，一般继续艾灸，这些反应都会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。若发现口渴的话，可在灸前后多喝温开水，达到降火气的作用。
人们在春天容易出现精神欠佳、周身疲惫、入睡困难、不思饮食、手脚冰凉、胃寒胀痛、怕冷等身体不适的情况， 春困导致的亚健康状态表现在阳气不足，阳气乃人的生命之本，所以有“阳气壮则人壮，阳气弱则人弱，阳气失则人亡”之说。艾灸可以扶阳固本，从根本上改善亚健康，所以说，一株小小的艾草，就可以起到调理身体、改善亚健康的效果。常备康邦爱艾贴为自己艾灸，可有效补充身体阳气，以艾灸助力你的健康人生，预防疾病发生，平衡身体健康。