吃饱饭后总会打嗝，这是大家都会有的生理反应，偶尔打嗝对生活和工作不会有什么影响。但要是打个不停可就得注意了，小会影响睡眠休息，大会引起心肺疾病复发。那么，到底都是什么原因让我们不停打嗝呢？汇康e家归纳了下面六点：

一、疾病引起
打嗝的时候如果会散发出异味有可能和疾病有关，酸味可能是胃酸过强、苦味有可能是胆汁增加，如果发出像臭蛋一样的味道则可能与硫化氢有关。

二、吃太快
在速食店吃完饭后常会打嗝，吃东西太快会吸入不少空气。建议吃东西速度适中，细嚼慢咽不要为了跟上朋友或同事的进食速度，乱了自己的阵脚。

三、情绪焦虑
生活中难免碰上压力大的时候，如果精神长期处于高压状态，对氧气的需求量就会增大，这会导致我们用嘴巴进行呼吸，吸多了有可能就出现连续打嗝的现象。

四、碳酸饮料
从汽水、香槟里冲出来的压缩气体会用同样的冲劲从消化系统中冲出来，由于消化系统里充满了空气，会引起打嗝。

五、冒泡的药物
在治头痛时是否吃过“冒泡”的药片？以阿司匹林为例，在水中溶解会冒出碳酸气，这种气体也会导致打嗝。

六、喝热饮
由于热茶和咖啡都属于热饮，大量蒸汽会被吸入体内。另外，有些人喝热饮习惯在上面吹气，让热饮冷的更快一点，这样也会将气体吸入体内。建议喝热饮时可以等饮料稍凉后再饮用。

养生的知识有很多，你真的都了解吗？从现在起，一点一滴提高我们的生活质量吧！为了使我们自己及身边人更加健康！