凸美人：预防妊娠纹应该从孕早期开始保养
　　妊娠纹会非常影响妈妈们的肌肤美观。那么孕期什么时候要开始预防妊娠纹呢？该怎么做呢？下面就跟着小编一起来看看吧！
　　妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根据统计，约70%-90%的孕妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹。
　　有的人认为妊娠纹是肚子大了以后才会出现的，因此预防工作也是在肚子大了以后才开始。预防妊娠纹应该从孕早期开始。
　　一、合理饮食
　　1.孕早期
　　这个时候应该以少吃多餐、易消化、清淡为主，避免油腻和刺激性强的食品。
　　2.孕中、末期
　　这个时候孕妇的早孕反应已经停止，胎儿生长增快，营养品种应注意多样。
　　二、注意控制体重
　　有的准妈妈认为怀孕就是要补充营养，因此怀孕后大吃特吃，很容易造成腹部脂肪堆积，体重增长过快，从而更容易产生妊娠纹。专家建议，整个怀孕过程体重增长应控制在11-14公斤之间。
　　三、按摩腹部
　　准爸爸可以在孕妈妈怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持为老婆腹部按摩，按摩时使用橄榄油或者是专业的母婴系列凸美人防妊娠纹产品，然后在肚子上进行顺时针按摩，可增加皮肤的伸展性，也可以有效的预防妊娠纹的产生。
　　另外，孕妈妈可以在洗澡时，用微凉于体温的水冲洗腹部，同时轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。
　　四、适当运动
　　孕期适当运动，不但有助于顺产，还能预防妊娠纹，比如慢跑。跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。
　　孕妈妈在选择护肤产品时的首要原则是对自己和宝宝真正无伤害，不会影响胎宝宝的生长发育，选择预防妊娠纹产品时也同样如此。
　　在皮肤细胞以及组织还没有被撑开之前，孕妈妈可以经常用使用凸美人涂抹于腹部以及胸部，但要坚持使用，一段时间后会发现肌肤弹性有明显的增强效果。