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腊八节，送您一碗御芙仁 祝您健康福寿
凝寒迫清祀，有酒宴嘉平。 宿心何所道，藉此慰中情。 ——《腊节》  数九寒天，腊八粥四溢飘香的味道悄然而至。  腊八，伴着腊梅独枝俏的喜庆，携着冬的清冽气息，扑面而来。明天就是腊八节了，关于腊八习俗，其实还暗含着一些养生经，那么，腊八节我们该如何养生保健呢？快跟御芙仁一起来看看吧！ 俗语说“过了腊八就是年”，腊八节拉开了迎接春节的序幕。腊八粥不仅是时令美食，更是养生佳品。今年的腊八恰逢“小寒节气”，此时正是一年中最寒冷的时刻，喝上一碗用料齐全、黏稠绵密的腊八粥，温暖又强身。  按传统养生观点，腊八粥具有健脾益肾、滋补虚损的功效。脾为后天之本，肾为先天之本，脾肾充盛，则身自强健，邪不可干，可以减少春季得病的机率。从现代营养学角度来看，豆类中含有优质植物蛋白，干果不仅含有丰富的蛋白质，而且富含维生素和多种微量元素，这些对于提高人体免疫力，延缓衰老大有好处。 同时，腊八粥主料大多为五谷杂粮，杂粮中膳食纤维多，既有可溶性的，也有不能被人体吸收的粗纤维，因此其通便作用十分显著，可有效缓解和预防现代人高发的便秘，减少结肠癌的发病率。 腊八粥虽好，但是明天的腊八节刚好是工作日，上班的人们仍然要上班，哪有时间来煮什么腊八粥啊。不过不用担心，一碗口感清香软糯的御芙仁一样可以温暖又强身。  御芙仁都是富硒的，其硒元素含量是普通含硒产品的几倍或十几倍，人们食用后能够实现补硒，增进身体健康，同时科学界科学界认为硒具有预防癌症作用，是人体微量元素的“防癌之王”。 其中御芙仁含有的御芙仁、薏苡仁是来自于长寿之乡巴马，巴马老人长寿的秘诀与长期食用巴马火麻仁、薏苡仁离不开。在功效上，火麻仁可将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外，既能排毒减肥，又可养阴滋补肾肝。长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖圌尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿之功。 薏苡仁能"健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。薏苡仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。 御芙仁把保健秘方融入日常膳食中，帮助补养气血、祛除湿邪、保健养生，且即泡即食，通过每日的膳食就改善女性亚健康状态。在腊八节这样一个养生好时节，即使再忙也不要忘了给自己泡一碗御芙仁，暖身暖心，身体更健康。 | |
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