喝豆浆能导致乳腺癌也能预防乳腺癌，这俩说法在网上广为流传。觉得能致癌的人表示：豆浆里含有的雌激素较多，会导致乳腺癌的发生；而觉得可以防癌的人表示：雌激素可以补身体，起到预防乳腺癌的效果。到底哪种说法更科学？汇康e家带大家一探究竟。

预防还是促成？
研究表明豆浆中富含的植物雌激素可以双向调节女性体内的雌激素水平，当我们体内雌激素不足时，豆浆里的雌激素可以与体内雌激素受体相结合达到补充效果，如果体内雌激素水平偏高，豆浆里的雌激素会避免与体内雌激素受体结合。这样的表现可说在一定程度上起到预防乳腺癌的效果，此外，据流行病学研究表示：多喝大豆或大豆制品的人乳腺癌发病率和死亡率相比少喝或不喝的人低！

注意摄入的量！
要注意并不是所有人都可以这样喝豆浆，患有痛风的人、婴儿或肠胃不好的人最好别喝豆浆，豆浆会让婴儿或肠胃不好的人出现消化不良的症状，更会加重痛风对身体的影响。另外，如果过度饮用豆浆可能会刺激乳房细胞，令其恶化并最终患上乳腺癌！所以说饮用一定要适量，切勿过度烂喝，以免造成不必要的困扰。

养生的知识有很多，你真的都了解吗？从现在起，一点一滴提高我们的生活质量吧！为了使我们自己及身边人更加健康！