奶粉喂养的宝宝，有的时候会四五天才拉粑粑，出现的排便困难的便秘现象，这个时候很多宝妈就会疑惑，是不是奶粉不够好？其实引起宝宝便秘的原因是多样的。宝妈可以先看下自己的奶粉成分，是不是添加了丰富的益生菌，低聚果糖、低聚半乳糖等能预防便秘的营养素。这些营养素能够有效的预防便秘。像新西兰进口奶粉爱恩思，其配方就含有双益生元(GOS+FOS)，能较好呵护宝宝娇贵肠道，预防便秘。

相对于母乳喂养的宝宝，人工喂养的宝宝更容易便秘。这是因为，奶粉的蛋白质分子结构较母乳大，形成的奶凝块不好吸收，高钙的配方奶粉由于钙难以吸收完全，容易形成钙皂，天然的消化酶及低聚糖不及母乳等等。

因此在选择奶粉的时候，可以选择口味清淡一点的接近母乳的配方奶粉。爱恩思奶粉，拥有新西兰进口奶源，不添加蔗糖、麦芽糊精，口味清淡，接近母乳口感好。除此之外，还要针对引起宝宝便秘的不同原因，做好预防和改善。

引起宝宝便秘的原因有很多：

1、 奶粉冲泡的方式不正确，浓度过浓或者过稀都会引起便秘，应该严格参照奶粉说明冲泡。

2、 饮食结构不合理，该添加辅食的宝宝，膳食纤维摄入量不足，饮食过于精细化。应该多添加一些含膳食纤维的辅食。

3、 饮水量不够。有些宝妈担心水喝多了会增加肾脏负担，平时很少给宝宝喝水，这样便便易干燥，引起便秘。其实，6个月后的宝宝，每天额外补充300ml左右的水，1岁以后可以增加到800ml左右。

4、 运动量不够，肠蠕动减慢，大便推出力度不足，也是便秘的重要原因之一。对于小宝宝，吃了睡睡了吃，运动量非常的少，为有效预防便秘，平时可以适当的给宝宝做些被动操主动操，增加宝宝的运动量。

5、 脂肪摄入不足，有的宝妈怕宝宝消化不良，一点油都不给宝宝沾。实际上缺乏脂肪也会导致便秘，宝宝可以吃辅食后，不要总是吃白水蔬菜，蔬菜中可以添加一些植物油。

6、 精神因素，孩子经常哭闹、被经常用吓唬恐吓的方式哄逗宝宝，都容易造成便秘。平时，要多让宝宝保持轻松愉悦的心情。

宝宝便秘是各方面原因综合引起的。爱恩思进口奶粉，双益生元配方，为预防宝宝便秘，建筑了一条坚强的堡垒，在爱恩思的呵护下，希望各位宝妈也能在宝宝饮食、运动等各方面稍加注意，这样才能更好的保护宝宝肠道健康，减少便秘情况的发生。