秦*薇

女 26岁 幼师

案例情况：

恋爱时，老公对我爱护有加，时常有浪漫小举动哄我开心，但是结婚一年后我发现老公不再浪漫，每天的生活过的没有激情，发脾气了，也不再耐心的哄我，当我想和他过夫妻生活时，也以工作了一天很累而拒绝我。结婚纪念日我想一起出去吃完饭看电影来庆祝，但是他说还不如在家里吃个火锅来的好。我觉得他变得越来越乏味，似乎和以前判若两人，我很难过。我们这是怎么了？我该怎么办？

解决方案

陈满劲

爱情青蛙高级情感咨询师

你这是患上“情感饥饿症”。婚姻生活中，当所有的激情都变成亲情的时候，要有耐心来平和地过日子。要主动去做些什么，比如：应该反省一下自己，对丈夫的要求是不是太高，自己是不是不切实际、太浪漫了等等。最重要的是要对婚姻家庭有信心。此外，还可以运用心理学上“转移”方法，即多想想自己所从事的工作，以勤奋工作的方式来填补心灵上的空虚。培养对生活的热情，建立一个适合自己的社交圈子，不失为一个好办法。尽量让自己生活在群体之中，切莫离群索居，形单影只，这样会让自己更加空虚落寞。与自己的亲朋、好友、同事一道，同甘共苦，无论悲欢离合，都会对你的心灵产生振动。

在闲暇之余，还应该培养一种爱好，以充实自己的心灵。要主动积极地去改变现状，男人、女人都要珍惜眼前的幸福，不能因为情感上吃不饱，就开始怀疑婚姻、抱怨婚姻。对生活不麻木的女人，是可爱的，但不能因此消极地看待婚姻。建议你主动和老公沟通你的困惑与忧虑，多增加两人沟通交流的机会，对于情感上的落差，有老公的贴心与安慰，相信你很快会走出这种困惑。婚姻最终都会归于平淡，想要幸福长久，两人要找好平衡点，互相包容体贴，不要只想着对方付出。

结果反馈：感谢老师的分析与建议，很庆幸早点发现了这个问题，我摆正了自己的心态，并且把最近的困惑告知老公，并向他道歉，他理解我并安慰我，说他也疏忽对我的关心，我们打开心结，也讨论了以后如何更好相处的方式，我相信我们会过得更好，再次谢谢老师了~