当孩子说自己看不清东西的时候

你的潜意识是不是孩子近视了

需要带孩子去眼镜店配眼镜了

其实，有时候不是孩子近视了

可能是假性近视使的“障眼法”

什么是“真”“假”近视？

很多人都知道真性近视，但鲜有人了解假性近视，总误把假性近视当“真”。真假近视区分其实很简单,看睫状肌的状态.

看远方时，睫状肌放松，晶状体变薄，光线经过晶状体准确地聚焦在视网膜上；看近处时，睫状肌收缩，晶状体变厚，光线会经过晶状体折射的焦点往前挪，再聚焦在视网膜上。

在这个过程中，睫状肌相当于相机的调焦功能，通过焦点变化看清远近物体。

但因为孩子用眼不当，长时间近距离用眼导致真性近视时，情况就变了：睫状肌长时间呈收缩状态，看远处无法放松，视物不能准确对焦。

假性近视，睫状肌只是一时放松不了； 真性近视，睫状肌太过疲劳，通过任何方法都已无法放松。

如何辨别区分？

想要确切了解孩子的真假近视情况，中山大学中山眼科中心斜视弱视专科康瑛教授建议判断孩子的真假近视是在医院做一个“散瞳验光”检测。

散瞳后孩子看不清的症状消失了、视力变得很好，这是假性近视；如果散瞳后还是要戴上一副有度数的眼镜才能看清，就是真的近视了。

散瞳滴眼的药物是睫状肌麻痹剂，通过药物麻痹睫状肌使之放松。如果验光还测出有度数，其实就说明睫状肌无法放松，就是真性近视。

真、假近视，该戴眼镜吗？

如果是真性近视，说明眼轴长度出现伸长，眼球结构也发生了变化，这时就一定要根据医生的指导配戴眼镜。

如果是假性近视，说明眼轴长度与眼球结构还没发生变化，建议不戴眼镜，不然会诱导假性近视转变为真性近视。

日常眼部护理

孩子近视，通过一定的护理手段可以有效控制。对于假性近视，合理的眼部保健可以快速恢复眼部视力。

注意用眼时长

看书或者任何近距离的用眼活动，持续时间不超过45分钟，休息时多多放松眼睛，望望远处。

矫正不良坐姿

近距离用眼时，保持眼睛与书本一尺的距离，抬头挺胸、腰杆挺直。

配合使用睫状肌麻痹剂

每天晚上睡觉前滴眼，帮助睫状肌放松。

早晚使用护眼贴

通过护眼产品来舒缓眼部肌肉可以有效防止近视的进一步加深及帮助假性近视尽快恢复。